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• 脹氣是什么原因引起的怎么緩解

  脹氣的原因有很多，比如（字幕：原因一），吃了太多容易產氣的食物，像紅薯、豆類、碳酸飲料，或者吃飯時狼吞虎咽、邊吃邊聊，都可能讓空氣悄悄溜進肚子里。另外（字幕：原因二），腸胃消化功能弱，食物在腸道里“堵車”發酵，也會產生大量氣體。（字幕：原因三）要是腸道菌群失衡，有害菌多了，脹氣就更嚴重了。那怎么緩解呢？首先，調整飲食習慣，少吃產氣食物，細嚼慢咽。飯后也別立馬躺下，散散步。藥物上，可以考慮口服消化酶片，它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，讓消化更順暢，脹氣自然就減輕啦。不過，要是脹氣一直不好，或者還伴有其他不舒服，一定要及時去看醫生哦。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 93次

• 小肚子抽筋一樣疼是什么原因

  小肚子抽筋一樣疼可能是由于以下原因造成的：第一，可能是由于腸道痙攣所導致的，俗稱腸抽筋，是由于外界刺激，如天氣寒冷或食用生冷、刺激、辛辣的食物，刺激腸道所產生的腸道收縮，產生缺血樣的疼痛，所以會出現抽筋般的陣痛。第二，最常見的原因是由于輸尿管的結石引起的，多伴有血尿，可以做泌尿系的超聲來明確診斷。第三，可能是由于盆腔腫瘤所引起的小肚子抽筋一樣疼，多伴有月經失調或月經量改變。第四，育齡期婦女要警惕是否有卵巢黃體破裂，或卵巢囊腫蒂扭轉，甚至是宮外孕等。因此平常出現小肚子抽筋一樣疼，要及時到醫院就診，完善腹部平片檢查以及腹部和盆腔的B超檢查，明確診斷后進行積極治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 6721次

• 小肚脹脹的是什么原因
  第一引起小肚子脹氣的原因會有很多，比如說消化道的器質性病變，包括胃腸道疾病，肝、膽、胰等疾病，都可以引起胃腸道的脹氣。第二種就是腹腔內有積液，如果有積液的話也會產生小腹部有脹氣或者是疼痛的感覺；腹腔內有腫塊或者是臟器包膜也會引起這種小腹部脹氣的情況；再有就是吃的食物比如說愛產生氣體，如淀粉比較多的食物或者是服用藥物都會造成這種小腹部脹氣的情況；還有就是包括心理因素；還有感染因素；其他系統疾病如心臟病、腎病、內分泌失調；還有血液疾病也會引起腹腔或者是胸腔積液引起腹脹的。
  語音時長 1:14”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-27 9441次

• 小肚子脹氣是什么原因
  引起小肚子脹氣地原因主要包括：第一，各種疾病因素，一些腸胃道地疾病，比如說消化性潰瘍，胃炎，腸梗阻，腸道疊，腸道腫瘤等等，都會容易累及腸氣而導致脹氣。另外患有鼻炎，鼻子過敏地人，常常用嘴巴呼吸很容易把空氣吸進消化道，從而也會產生脹氣。第二，不良地飲食習慣，飲食不潔，過飽過饑，時間一長就容易傷胃道，平常吃地太油膩，也是會容易造成消化不良地，經常吃一些高脂肪，高蛋白地食物，會改變腸道地菌群，影響有益菌存活。另外就是吃地太快，咀嚼不夠充分，這樣也不能夠很好地消化分解食物，對腸道也會造成傷害，還有就是吃了一些容易產氣地食物，比如說豆類制品，地瓜等等這些難以被小腸吸收，進入大腸就會被分解，大腸內地細菌在分解食物過程中，要產生大量氣體也會導致脹氣。
  語音時長 1:38”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-30 14813次

• 肚脹是什么原因
  病情分析：造成肚子脹的原因很多：首先，可能是胃腸疾病，比如胃炎、腸梗阻、結腸炎、食管反流性胃炎等等。其次，有可能是胃腸消化不良、飲食不規律、吃的食物不好消化導致食物在小腸內積聚從而產生氣體導致胃脹。意見建議：肚子脹氣需要注意的是，要少吃一些容易產氣的食物，比如紅薯、土豆等等。也需要少吃一些比較油膩的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時要進行適量的體育鍛煉。必要的時候也需要使用針灸、艾灸等等辦法進行治療。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-29 701次

• 女性小肚子脹氣是什么原因
  女性小肚子脹氣大多是由于消化不良導致的。胃腸道受涼或者進食了較多難以消化的物質，導致食物在腸道內發酵產生氣體。建議平時飲食上注意清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，避免進食產酸產氣多的食物，比如豆制品、牛奶等等。多吃粗纖維的食物，保持大便通暢，可以改善腹脹的癥狀。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-20 4001次

• 小肚脹氣老放屁什么原因
  小肚脹氣老放屁，可能是飲食不當、消化系統疾病、腸道菌群失調、腹部受涼或吞入過多空氣等原因導致。1、飲食不當：攝入過多容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆等，在腸道被細菌分解發酵后，會產生大量氣體，導致脹氣和放屁。應減少此類食物的攝入，多吃清淡
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 小肚脹氣老放屁什么原因
  小肚脹氣老放屁可能是腸道菌群紊亂、飲食因素、幽門螺桿菌以及醫源性原因等。1、腸道菌群紊亂：腸道有害菌將食物分解后，產氣增多形成氣體，而排出體外，導致患者出現小肚脹氣老放屁。2、飲食因素：如進食過多豆制品、白薯、板栗、蘿卜等會導致產氣增多，肚子脹，腸道蠕動后會排出，患者會出現小肚脹氣老放屁。3、幽門螺
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 714次