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撕脫骨折后注意事項

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醫生主講實錄

在遭遇到撕脫性骨折時,受傷部位通常快速充血腫脹,疼痛感強,在這個時候不要再移動受傷的部位,應該迅速到醫院就診于急診科或外科,放射科檢查治療。撕脫性骨折固定后關鍵是要注意休息,減少受損部位的活動,同時也要注意保暖。

治療方法,治療時要有藥物治療,還有儀器或是針灸,還有就是要加強附近的肌肉群的力量,尤其是小肌肉群,記住是膝蓋的肌肉群而不是大腿,當然大腿也是要練的,但是主要還是膝蓋,建議半蹲,不要太深,30到45度角,半蹲時間不要太長,十分鐘以上,二十分鐘以下即可,不行的話,可以蹲的再淺一點,但是時間最好要在十分鐘以上。

治療效果,可以結合中醫治療,例如吃一些活血化瘀的中藥,或者做一些自我康復的理療運動。

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