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血壓有點升高需重視

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醫生主講實錄

有些人在家里自測血壓,或在街頭免費測血壓時首次發現血壓有點升高,但高的不是很多,自我也沒有頭暈等不適,應該怎么應對呢?首先,看血壓升高了多少。按世界衛生組織的標準收縮壓為140到159mmHg,舒張壓為90到99mmHg,稱為一級高血壓。一級高血壓雖然沒有自覺癥狀,但也會引起心,腎,眼等多器官的病變,故需把血壓降到正常范圍。所以,血壓只要有點升高,雖沒有癥狀也要進行控制,血壓有點升高時,應先的醫院進行檢查,排除因情緒激動,運動等引起短暫血壓升高的情況。

在安靜狀態下,三次測血壓都高于正常才可以確定為高血壓升高,發現血壓升高時要通過檢查化驗排除腎、甲狀腺等疾病引起的繼發性高血壓。如果確診為原發性高血壓,也需要進行心腎血脂等方面的檢查,以明確是否已經造成重要器官的損害。

對應激性原發現高血壓的治療,可先進行三個月左右的非藥物治療,如調解心理,勞逸結合,保證充足睡眠,合理膳食,減少脂肪和鹽的攝入。如果血壓仍不能達到正常時,應在醫生指導下選用副作用小安全性高的降壓藥物。

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