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嚴重睡眠障礙癥的表現

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醫生主講實錄

輕度睡眠障礙偶爾發生,對生活質量影響不大,只是影響精神狀態,自身感覺到疲憊,在經歷到壓力、刺激、興奮、焦慮、生病或者睡眠規律改變時都會有短暫性睡眠障礙。對于這類障礙,患者通過加強自我鍛煉和心態調整,一般都會改善。

中度睡眠障礙,持續時間超過三天,伴隨一定易怒、焦慮、疲乏等,妨礙人們正常生活、工作、學習和健康,并加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛,中風病等病癥。中度睡眠障礙由于不太容易通過自我調節恢復,所以要抓緊時間治療。

嚴重睡眠障礙,給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對安眠藥物的依賴,而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病,會造成焦慮癥、抑郁癥并發,必須采取專業治療。患者病情可維持數年之久,有些人面對壓力時就會睡眠障礙,就像形成一個習慣一樣。

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