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醫生主講實錄

一般情況下平時沒有口臭的人晨起時是不會有口臭的,若平時就有口臭,那在每天早起醒來的時候是最嚴重的,因為在睡眠時口腔活動減少,唾液分泌減弱,細菌大量繁殖,產生大量使人不愉快的氣體。

晨起后口腔活動增加,唾液分泌增多,這些氣體逐漸被稀釋,特別是在刷牙后,機械的清潔作用使口臭氣體明顯減少,口臭可以減輕或消失,不算口臭。

通過檢測儀器檢測一下,口臭是一種癥狀,刷牙出現出血則應該考慮是否是牙周出現問題,若只是輕微晨起口臭可以不用吃藥,平時多注意口腔衛生即可。

一般來說口臭基本上有以下兩個原因,口腔不衛生或者是胃腸道功能紊亂,不管是哪個原因,罪魁禍首都是細菌,有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手,可以防止口臭再度產生,這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。

如果手邊一時找不到香芹菜,香菜,薄荷也能夠起到去除口腔異味的作用,為了達到更好的效果,這些東西嚼得越長越好,或者用來沏茶喝也對于消除口臭有良好的作用。

最近研究表明,如果每天堅持喝酸奶,也是可以降低口中的硫化氫的含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首,按時喝酸奶可以阻止口腔中的有害細菌產生,但是只有天然的酸奶是具有這樣的功效的。

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