便秘不僅自身滯留體內(nèi)形成垃圾站，還會帶來一系列疾病，便秘主要有以下幾大危害。
一、便秘會影響膚色，長期便秘使肝臟的負擔(dān)加重，體內(nèi)毒素得不到及時排出這樣會使機體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常，激素代謝失調(diào)從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑皮膚變黑、青春痘及痤瘡等。
二、導(dǎo)致肛腸疾患，便秘時大便干燥，使排便困難可直接引起或加強肛門直腸疾患如直腸炎、肛裂痔瘡等。
三、胃腸神經(jīng)功能紊亂，大便潴留有害物質(zhì)的吸收，會誘發(fā)胃腸神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腹脹、食欲減退等癥狀。
四、食引起性生活障礙，便秘使得排便過于用力造成直腸肌肉疲勞，肛門肌肉過度收縮使得盆腔底部充血導(dǎo)致性欲減退，性生活沒有高潮等。
五、導(dǎo)致腸留，國外有科學(xué)家做過統(tǒng)計糞便在大腸中儲存十二個小時以上就會產(chǎn)生22種有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)，被腸道不斷吸收后可能患癌。
六、影響大腦功能，便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細菌的作用產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等這些物質(zhì)，部分擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
