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慢性腸炎的預防

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醫生主講實錄

一、注意休息,勞逸結合,避免精神緊張等。

二、注意飲食衛生,不喝酒,不吃含脂肪太多,生冷,多纖維,堅硬及變質食物,少吃蔗糖及易產氣發酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆、不吃辛辣刺激性強的調味品。

三、如伴有脫水現象時,可喝一些淡鹽開水,菜湯,米湯,果汁、米粥等補充水和維生素。

四、注意補充蛋白質及維生素,飲食應選用易消化的優質蛋白質食物,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等,最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為慢性結腸炎病人消化吸收功能差,應采用易消化、半流質、少渣飲食,少吃多餐,以增加營養,改善癥狀,可適當增加運動,增強體質,以加速身體的恢復。

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