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妙手醫生精選

怎樣按摩能使胸變大

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醫生主講實錄

一、推按乳房,先按摩乳頭,用手指的指腹揉捏乳頭增加乳頭的柔韌度,再以雙手手指圈住整個乳房組織,用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩,每天早晚十分鐘。

二、拿捏按摩

(1) 是十指張開雙手分別放在一側乳房的底部,從底部開始慢慢的向乳頭方向推,或者用雙手手心分別覆蓋一側的乳頭,五根手指按在乳房的底部呈放射狀向乳頭方向拉,重復三四次以上。

(2) 用雙手罩住乳房以乳頭為中心,在乳房底部,按順時針方向畫圓圈,畫的時候要稍微用力,重復三十次以上,完成以后再按逆時針方向畫圓圈,重復三十次以上。

(3)用食指、中指和無名指,這三根手指從乳房上方開始向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方十秒不要停,馬上推到鎖骨處重復三十次。

以上內容僅供參考

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