首先牙結(jié)石如何去除，有四個(gè)小妙招：
一、使用專用牙膏，其實(shí)在日常生活中我們也發(fā)現(xiàn)有一些去除牙結(jié)石的牙膏效果還是比較不錯(cuò)。如果牙結(jié)石的情況比較輕微可以選擇這種牙膏早晚刷牙，用專用牙膏進(jìn)行刷牙刷三到五分鐘，使用一段時(shí)間后或許可以有效的去除部分牙結(jié)石。
二、白醋含漱。白醋含漱這種方法只適用于牙石比較少的情況下。白醋中含有醋酸能夠有效地溶解牙垢，可以去除部分牙結(jié)石，早晚含白醋三到五分鐘，在平時(shí)刷牙的時(shí)候也要注意先用白醋來漱口，吐掉白醋后再進(jìn)行刷牙即可。
三、草莓發(fā)酵粉。其實(shí)在日常生活中還有一種方法能夠去除牙結(jié)石，選用草莓和發(fā)酵粉搭配在一起，因?yàn)椴葺泻刑O果酸加上發(fā)酵粉的清潔作用能夠有效的去除牙結(jié)石。可以將新鮮的草莓搗好迷糊狀，然后加入半勺發(fā)酵粉充分的攪拌均勻，然后將混合物抹在自己的牙齒上，不要著急刷牙需要靜待五分鐘，五分鐘以后就可以選擇刷牙。
四、就是隨著醫(yī)療水平的提高，越來越多人都會(huì)選擇通過洗牙的方法進(jìn)行去除牙結(jié)石，平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生。
