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妙手醫生精選

火龍果含糖高嗎

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醫生主講實錄

火龍果含糖分是比較高的,所以建議高血糖的患者,避免吃火龍果。血糖高的患者,在水果方面可以吃一些桃子,桃子具有養陰生津,補氣潤肺的保健功效。鮮桃中除了含糖量低之外,由于含有豐富的果膠,還可以增加胰島素的分泌量,使血糖下降,對于高血糖的病人,有輔助的治療作用。

高血糖的患者,還可以吃獼猴桃,獼猴桃的維生素豐富,含糖量低,營養全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,是糖尿病患者較為理想的水果,糖尿病患者多吃一些獼猴桃,對于身體是有很大的益處的。另外,含糖量比較低的水果,還有草莓、柚子、櫻桃等等,這些水果建議高血糖的患者適量吃一些。

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