首先生活的調理上要做到生活有規律，保證充足的睡眠，休養環境應舒適安靜，室內保持溫度適宜，和空氣的清新，應根據氣候及時的增減衣物，保持心靈的愉快，注意避免引起心絞痛發作的誘因。
比如活動過量，過度的勞累情緒激動，過早受涼等等，特別需要保持大便的通常，保證每一到兩天大便一次，必要時可服緩瀉劑，避免大便用力，另外的要飲食清淡盡量少吃和避免高動物脂肪，高膽固醇的食物，如肥肉，豬油，動物的內臟，應多吃蔬菜、水果、豆制品等等。
冠心病怎樣調理才能把身體調理好
柳瑞副主任醫師
聊城市人民醫院 心血管外科
2018-11-06 2153次
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冠心病如何調理冠心病是冠狀動脈狹窄，有粥樣硬化斑塊引起的，簡稱叫冠心病。冠心病應該是綜合的調理，應該低鹽、低脂、低糖的飲食，平常應該保持情緒的穩定，適當地活動、減肥，還有早起、早睡，戒煙、戒酒，這些都是很好的預防方法。如果有高血壓，還有高血脂和糖尿病，就應該進行治療，因為這些病都會損壞血管的內皮細胞，造成冠心病的發作。如果有冠心病，也不要特別著急，服一些西藥和中藥辨證論治，如果穩定的話，有的預后也是很好的。
01:42
劉秀林
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-17 3670次
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高血壓怎么調理好？高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規律，不要有太大的壓力，生活規律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。
01:23
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 12276次
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怎么才能調理好腸胃調理腸胃要注意少吃油炸的食物，油炸的食物是不容易消化的，容易增加胃腸負擔，同時還會造成肥胖、高血脂等問題，不利于健康。第二，是少吃腌制的食物，腌制的食物一般都是靠鹽浸泡的，對胃腸功能十分有害，某些腌制食物還含有一些致癌成份多吃不益。第三，是少吃生冷刺激性的食物，生冷刺激性的食物能對胃黏膜有一定的傷害，常吃會導致胃腸道炎癥疾病進而會誘發消化不良。第四，是注意飲食一定要有規律，有規律的飲食會讓胃液、消化液分泌形成規律有助于食物的消化。第五，就是要注意用餐定時定量，平時吃飯要有規律，突然大吃大喝腸胃分泌的消化液不夠用，就會造成了消化不良，再者就是要注意食物的溫度，還有要養成細嚼慢咽的習慣。要注意胃部的保暖，胃部受涼是很容易發生脹氣的。語音時長 1:40”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-13 13435次
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冠心病應該怎樣調理飲食?冠心病患者首先，應該低脂飲食，因為高血脂尤其是膽固醇升高，甘油三酯升高，還有低密度脂蛋白升高都是導致冠心病的因素，所以平時應該少吃紅肉，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等，進食過多就可以導致膽固醇的升高，誘發冠心病的發生。第二，建議低鹽，每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃腌制品例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等，盡量的控制鹽在每天六克以內。第三，多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，芹菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等也可以吃一些菌類例如猴頭菇，金針菇，菌類等都可以。第四，吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的食物例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。第五，可以吃一些植物蛋白例如豆漿，豆腐腦，盡量的把體重指數控制達標，控制在24千克每平方米以內是非常關鍵。語音時長 1:30”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-24 1814次
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冠心病如何調理病情分析：冠心病的患者要注意調理，首先是養成良好的飲食習慣，避免吃脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品等，多吃一些粗糧，以及綠色的蔬菜，新鮮的水果。冠心病的患者要適當參加一些體育鍛煉，控制體重。意見建議：冠心病的患者還需要及時的到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下應用改善心肌供血以及抗血小板的藥物進行治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-25 1203次
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盆腔炎怎樣調理好病情分析：盆腔炎應該在確診以后積極的進行治療，可以選用頭孢類的抗生素，甲硝唑類的抗生素進行抗炎治療，有的時候需要進行口服藥物治療，有的時候需要靜脈輸液治療同時應該注意治療期間禁止進行性生活。意見建議：盆腔炎的患者應該注意多吃一些新鮮的蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不吸煙不喝酒，保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2023-04-11 202次
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冠心病怎樣調理和治療冠心病的調理，首先在飲食當中一定要注意低鹽、低脂，清淡飲食為主，每天對鹽的攝入量小于三克，不要吃含動物油、植物油比較多的食物，也就是說不要吃太油膩的食物。另外要低膽固醇飲食，盡量的不要吃內臟，再就是要多吃一些新鮮的蔬菜、水果。另外要注重鍛煉身體，根據自身的身體情況選擇運動方式，一般都是快走、慢跑、游
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 27次
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月經不調怎樣才能調理好月經不調是女性常見的健康問題，表現為月經周期、經期、經量的異常，其成因復雜多樣，涉及生活習慣、精神心理、內分泌及器質性病變等多方面因素。從生活習慣看，長期熬夜、過度勞累、飲食不規律或過度節食，都可能擾亂內分泌平衡，導致月經不調。因此，保持規
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-05-20 0次
