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腳崴了用冰敷反而更疼

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醫生主講實錄

首先用冰敷的時間是在腳崴了初期,也就是兩天以內,此外對于局部腫脹明顯的,這樣的患者可以使用冷敷,進而減輕局部的腫脹,并且在一定程度上的可以緩解疼痛。

那么對于一些腳崴了以后局部尚未發生明顯的腫脹,這些患者以及在使用冰袋或冰塊局部冷敷的時候,一定要切記不能夠將冰塊兒或者是冰袋直接接觸皮膚,這樣都會造成局部皮膚的寒冷刺激,以及得不到相應緩解癥狀的目的,反而可能是加重局部組織受損的程度。

因此,這個腳崴了要用冰敷,其時間以及使用方法的正確與否都是需要去考慮的,那么如果以上幾點都排除了的時候,也可以暫時停止使用冰敷,在兩天以后可以局部的理療熱敷。

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