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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17850次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511657次

• 感冒了可以吃蘋果嗎
  感冒的患者是可以吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素c還具有潤肺止渴的功效，因此感冒的患者可以多吃一些蘋果，有利于病情的恢復(fù)，感冒的患者除了可以多吃一些蘋果之外，還可以多吃一些其他富含維生素c的水果，比如梨，香蕉，獼猴桃等。感冒的患者飲食要清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，以免引起病情加重，可以多喝一些溫開水。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身的抵抗能力，這樣可以讓感冒的癥狀更快的得到痊愈，感冒的患者如果癥狀比較嚴(yán)重，可以配合口服一些中成藥物，比如小柴胡沖劑，板藍(lán)根沖劑。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-21 4462次

• 感冒咳嗽可以吃蘋果嗎
  感冒咳嗽的患者，是可以吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于中性水果，它含有豐富的水分、維生素和微量元素，進(jìn)食后會(huì)給機(jī)體補(bǔ)充一定的水分，同時(shí)會(huì)有助于提高機(jī)體抵抗力，有助于感冒患者的康復(fù)。建議感冒咳嗽的患者，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，不要飲酒，飲食要清淡易消化。要注意保暖，不要受涼，不要?jiǎng)诶?，不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。當(dāng)然要避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。癥狀持續(xù)不能緩解時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。
  語音時(shí)長 01:10”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-24 4966次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒可以吃蘋果，但攝入量要適度。一般感冒了飲食應(yīng)該以清淡為主，要注意多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤類的等難以消化的食物，要注意生活規(guī)律，避免熬夜，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 2505次

• 感冒了可以吃蘋果嗎
  病情分析：感冒了當(dāng)然是可以吃蘋果的，蘋果當(dāng)中含有非常豐富的微量元素以及維生素，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)影響感冒的恢復(fù)的，但是也不要吃太多。意見建議：建議患者在感冒的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，橙子，梨，香蕉，葡萄，獼猴桃等這些水果也是可以的。只要不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物就行。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-26 1301次

• 蘋果蒸著吃可以治感冒嗎
  蘋果蒸著吃對(duì)于感冒并沒有治療作用。但是蒸著吃蘋果可以給身體提供一些營養(yǎng)元素，對(duì)于感冒患者而言適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍?，可以增加營養(yǎng)，提高免疫力，有助于病情的康復(fù)。另外，感冒是一個(gè)有自限性的疾病，輕癥患者不使用藥物治療，經(jīng)過5-7天之后也可以自愈。在這期間應(yīng)該注重營養(yǎng)，少吃一些辛辣刺激的食物，注意休息，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 741次

• 蘋果蒸著吃可以治感冒嗎
  蘋果蒸著吃并不能直接治療感冒，但它可以作為感冒期間的一種營養(yǎng)補(bǔ)充，有助于提升身體免疫力，間接幫助身體對(duì)抗病毒。感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，主要癥狀包括喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽和發(fā)熱等。治療感冒通常需要使用抗病毒藥物或者通過增強(qiáng)身體免疫力來抵抗
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次