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醫(yī)生主講實錄

山藥是不回奶的,如果是在哺乳期這個山藥沒有任何的禁忌,可以吃沒有問題,下奶比較好的就是各種的肉類、蛋類、海產(chǎn)品類或者是湯汁,湯汁下來是最好的,例如雞湯、魚湯、骨頭湯,尤其是鯽魚湯,里面的籽比較多,把各種肉類熬制兩到三個小時,這個營養(yǎng)成分都入湯使湯變成乳白色的,下奶是非常好。

如果奶水夠吃就不需要補(bǔ)大量湯汁,因為過度的肥胖也增加母親的危險,可以喝湯汁。如果湯汁、乳汁都不夠用,也可以找中醫(yī)來調(diào)整一些配一些下奶的藥物,效果一般也是很好的,通過調(diào)理大部分奶水都是夠吃的。

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