通常應(yīng)該注意維生素D的攝入量不宜過多，這樣會(huì)導(dǎo)致骨鈣流失增加。下面給大家做詳細(xì)的介紹。
通常骨質(zhì)疏松服用維生素D可以促進(jìn)腸胃鈣的吸收，而且促進(jìn)腎臟對(duì)于鈣的重吸收，從而減少鈣流失，促進(jìn)鈣的利用。也是幫助人體對(duì)鈣的吸收，還會(huì)增加肌力，提高神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性以防跌倒，這是維生素D對(duì)于防止骨質(zhì)疏松患者的意義之所在。
同時(shí)應(yīng)該遵循成年人每天維生素D的攝入量，當(dāng)前推薦維生素D每天攝入量是19到50歲的是二百毫克；51到70歲的是四百毫克；大于70歲的是六百毫克。維生素D和1.252D增加腸鈣吸收所需的鈣劑和刺激鈣吸收會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松劑量的相比，前者要比后者要少，但并不是很多。因此長(zhǎng)期較大的劑量應(yīng)用可以引起骨丟失，加重骨質(zhì)疏松。當(dāng)然應(yīng)該注意，維生素D的這種最常用、最基礎(chǔ)、相當(dāng)有治療的效果，需要定期監(jiān)督血鈣、尿鈣，將血、尿鈣控制在正常的范圍，24小時(shí)尿鈣應(yīng)控制在小于三十毫克，又要大于一百毫克。
