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一直不大便多久會死

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醫生主講實錄

首先不大便不會導致生命休克的。建議患者要保持良好的心態,保持樂觀的心態,并且可以調節生活方面,進行調理身體。首先要調整飲食結構,便秘和飲食是有非常密切的關系的,在飲食上建議多攝入粗纖維的食物或者是一些水果,減少肉類或者是高脂肪食物的攝入;

第二要養成喝水的習慣,并且要避免一些不良食物的攝入;其次要注意每天都要喝一些水,在早晨要空腹喝一杯溫開水或者是蜂蜜水,要增加運動量,特別是年紀大的患者,腸胃蠕動就比較慢,這時候是需要進行運動,有助于增加腸胃蠕動的。最后要養成良好的排便習慣,每天定時上廁所,如果說沒有便意,也要去廁,所長期形成,就會有一個很好的排便反射的現象;避免一些不良情緒的影響。

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