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懷孕可以吃蔓越莓嗎

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醫生主講實錄

由于新鮮蔓越莓果實取得與保存不易,因此在市場上較常見的蔓越莓產品多以調和果汁、果餞或是錠劑的營養輔助品為主。

而它之所以能夠成為保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的維生素c之外,它含有許多種榮登蔬果界當中含量最高的營養素,因此對于人體健康有著多方面的益處。

蔓越莓是一種保健食品,孕婦吃了不僅可以補充人體所需的營養,養顏美容,還有助于胎兒的發育。

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