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得糖尿病能過性生活嗎

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醫生主講實錄

血糖控制良好無急性并發癥,無嚴重慢性并發癥的糖尿病患者,當然是可以過性生活的。但是需要注意控制性生活的次數,避免房事過度的頻繁,導致勞累而加重病情。

糖尿病患者要注意避免體重超重,可以通過有氧運動維持正常的體重,并保持相對穩定,要戒除不良的生活習慣如飲酒、吸煙等等。合理飲食三大營養素,合理分配碳及水化合物占全天熱量的比例應該達到50%至60%,蛋白質占20%至25%,脂肪占15%左右,要合理有規律地運動如跑步、打球、游泳等等,每周達到三至五次每次半小時即可。一定要在醫生指導下按時規范地使用降糖藥物,避免隨意減少藥量或者是自行停藥。

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