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胳膊小臂肌肉酸痛怎么辦

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醫生主講實錄

首先需要說明一下,引起胳膊小臂肌肉酸痛的原因,在臨床上最常見的還是由于長時間的過度勞累,牽拉刺激等原因引起的肌肉持續處于高度緊張的狀態,久而久之就會出現肌肉勞損,從而使得體內的肌酸激酶分泌過高,引起肌肉酸痛癥狀。

有這種情況的治療首先需要遠離與勞累的環境。如果繼續勞累這種疼痛的癥狀是很難改善的,不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,更有利于體內肌酸激酶的吸收,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。

再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸,按摩,烤電,更有利于酸痛癥狀的改善。

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