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不吃藥快速治療感冒有什么方法?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒的患者如果不吃藥的話,要想使病情快速好起來(lái)的話,首先是要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水,保持體內(nèi)充分的水分供給,可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的清除,改善身體的代謝情況。

飲食方面以清淡,易消化為主,可以多吃一些富含維生素c的水果,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,也不要吃太過(guò)油膩的食物,可以多喝一些小米粥或者是稀飯。一般來(lái)說(shuō)感冒的癥狀比較輕,病程短,為自限性疾病,感冒的病程周期大概是在一周左右。感冒又稱為上呼吸道感染,是包括鼻腔,咽或喉部急性炎癥的總稱。

以上內(nèi)容僅供參考

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