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跑步為什么一邊膝蓋疼

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醫生主講實錄

跑步的時候出現了一邊膝蓋的疼痛,在臨床當中也是比較常見的,大部分情況下是慢性勞損性疾病引起的,尤其是膝關節的骨性關節炎,以及膝關節的滑膜炎。

跑步的時候姿勢不正確,并且體重過重,或者跑步的時間太長,很容易導致膝關節的滑膜反復的受到擠壓,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,所以會產生一些炎癥性細胞因子,比如前列腺素因子,這些因子會刺激周圍的神經,引起局部的疼痛。跑步過度容易導致膝關節的關節軟骨反復的受到擠壓,以及摩擦,所以會形成退行性變的骨性關節炎,也會導致膝關節的疼痛,尤其是在登高爬山的時候,疼痛會更加嚴重。

當然,跑步的時候出現一邊膝蓋的疼痛,還要排除有沒有半月板,以及交叉韌帶這些組織的慢性損傷。

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