第1點，一定要注意不要喝酒，特別是不要喝紅酒，喝酒是偏頭痛非常重要的一個誘發因素。
第2點，要注意盡量不要服用有擴張血管作用的藥物，很多偏頭痛的患者服用這類藥物之后，可以誘發偏頭痛的發作。
第3點，要注意規律的作息，保證充足的睡眠，如果睡眠不足、出現熬夜是可以誘發偏頭痛的發作。
第4點，要注意情緒的調整，不要有太大的心理壓力，消除對疾病的恐懼心理。另外，偏頭痛的患者平時也要注意少吃巧克力，少吃奶酪，少吃腌制品。在偏頭痛發作時，可以服用止痛藥物對癥治療。
偏頭痛要注意什么
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-08-03 1585次
為你推薦
-
偏頭痛檢查什么偏頭痛的因素很多，一般會先進行我們的體格檢查或者詢問病史。根據發作的類型、家族特別是注意他有家族史，家族中間有沒有這種情況以及查體等。通常可以做出一些臨床的診斷，同時我們要注意，要通過腦部的CT或者磁共振等等，可以排除腦血管疾病甚至腫瘤占位疾病和它之間要進行鑒別為什么出現這個疼痛。所以遇到偏頭痛的病人特別固定不移，長時間偏頭痛的病人，我們建議還是找正規的醫院進行診斷和進一步的深入檢查。一般來說我們還是要根據臨床的診斷。如果說是臨床診斷不需要做，我們一般可以排除。如果考慮跟腦血管病或者有占位，特別是腫瘤的占位，這種可疑性的情況下，我們還是建議做磁共振的檢查或者CT的檢查排除。
01:20
田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 4231次
-
偏頭痛忌什么偏頭痛盡量的要避免外界的刺激，這是最關鍵的一點點，例如強光的照射，光線對它有刺激，然后巨大的聲響，也會對它產生刺激，或者情緒的刺激。例如發脾氣、跟別人鬧矛盾，這種情緒性的負面情緒的刺激，也會誘發他出現這方面的反應，或者是外界溫度的刺激，特別天氣的變化。所以它對溫度刺激表現的比較突出，現代醫學研究偏頭痛，往往會有3天，也就是72個小時左右后才能緩解。出現以后但是也會并發慢性的偏頭痛，緩解后因為外界的各種刺激，可能誘發下一次的偏頭痛。所以要杜絕的是忌諱的就是，外在各種因素對它的誘發。
01:09
田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 3588次
-
偏頭痛平時要注意什么？對于偏頭痛的患者來說，在日常生活中要注意以下因素的影響：首先是氣候的影響，風燥，濕熱，暴風雨，寒冷，雷聲等氣候變化均可導致偏頭痛的發作，所以平時要防風寒，注意保暖，不要暴曬或淋雨，以防止偏頭痛的發作。另外患者在飲食上要注意清淡，避免辛辣刺激性的食物。除此以外，患者要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，避免過度的勞累，加強工作的計劃性和條理性，要保護眼睛。患者要注意藥物的影響，許多誘發偏頭痛的藥物，例如避孕藥，硝酸甘油，利血平等藥物，這些藥物要盡量少服。除此以外，室內要注意通風，患者要戒煙戒酒。語音時長 01:18”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-03 2057次
-
偏頭痛病人飲食要注意什么一，偏頭痛病人宜服用的食物。1、宜使用含鎂高的食物，例如全谷類食物堅果種子，如葵瓜子、腰果芹籽、花菜、豆腐等，因為鎂能調節血流放松肌肉，口服高劑量維生素b2可減少偏頭痛發作的頻率和持續的時間，但其劑量一天不應超過四百毫克。二，偏頭痛病人忌服用的食物：1、忌服含硌氨酸的食物，如奶酪起司、巧克力、柑橘類食物以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等，硌氨酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以偏頭痛病人最好遠離這些食物；2、忌含有亞硝酸鹽的食品，如香腸、熱狗、火腿、臘肉等煙熏肉類，加工肉品等以及含味精多的食品；3、警惕帶糖食品，帶糖阿斯巴甜會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭痛。語音時長 1:33”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-12-05 2183次
-
偏頭痛要注意什么病情分析：首先在生活上要注意保證休息的時間，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。其次，在飲食上要注意不要喝酒，要注意少吃巧克力，少吃奶酪，少吃腌制品。再次注意不要服用有擴張血管作用的藥物。意見建議：建議偏頭痛的患者在發作時可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。如果疼痛非常劇烈，也可以服用麥角類制劑或曲普坦類的藥物來進行干預。如果經常出現偏頭痛，可以預防性的服用鈣離子拮抗劑。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-07-25 1203次
-
偏頭痛平時要注意什么？病情分析：最主要的是注意防止誘發因素。比如氣候變化時過冷過熱的刺激，睡眠不足，長期熬夜，生氣等情緒波動，還有一些酒精，咖啡等特殊飲食的刺激。意見建議：少吃辛辣刺激的食物，放松心情，保持心情愉快，減少熬夜，減少抽煙喝酒，適當鍛煉身體，每天半小時有氧運動，可以有效減少頭痛發作。
張馨娜
主治醫師泰安市中心醫院
2020-06-16 1202次
-
偏頭痛平時要注意什么要注意調節自己的情緒，不要過于焦慮，緩解精神壓力；戒煙戒酒，規律作息，睡眠環境要安靜；疼痛明顯時可以按醫囑服用止痛藥，但疼痛難忍時應到醫院專科就診。日常要注意防寒保暖，避免受涼；使用藥物時應謹慎，避免使用會引發偏頭痛藥物；如偏頭痛頻繁發作，
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-31 0次
-
偏頭痛病人飲食要注意什么一，偏頭痛病人宜服用的食物。1、宜使用含鎂高的食物，例如全谷類食物堅果種子，如葵瓜子、腰果芹籽、花菜、豆腐等，因為鎂能調節血流放松肌肉，口服高劑量維生素b2可減少偏頭痛發作的頻率和持續的時間，但其劑量一天不應超過四百毫克。二，偏頭痛病人忌服用的食物：1、忌服含硌氨酸的食物，如奶酪起司、巧克力、柑橘類
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 492次
