腎結(jié)石患者在飲食上要減少草酸和鈣含量豐富的食物攝入，高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，菠菜，甜菜需要少吃，因為這些蔬菜當中富含有草酸，在吃之前可以用開水焯一下，可以大大降低這些蔬菜當中草酸的含量。
患者還需要少吃堅果，少吃巧克力，因為草酸含量豐富的食物攝入過多，會導(dǎo)致尿液當中草酸過飽和，與尿液當中的鈣離子相結(jié)合，會增加草酸鈣結(jié)石形成的風險，患者在日常生活中要多喝水，勤排尿，還要經(jīng)常運動，經(jīng)常鍛煉，定期去泌尿外科復(fù)查。
腎結(jié)石飲食要注意什么
姚家喜主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 泌尿外科
2021-02-03 1806次
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腎結(jié)石在飲食上要注意什么腎結(jié)石產(chǎn)生的一個原因，是由于腎分泌出的尿液里面，是含有晶體的，晶體物質(zhì)如果處于過飽和的狀態(tài)，或者說溶解度過低的狀態(tài)，這時候它會析出晶體，逐漸增大變成腎結(jié)石。所以說腎結(jié)石的發(fā)生，是一個由小變大的過程，這個時候如果說尿液充足的話，小的結(jié)晶顆粒，它是完全可以通過泌尿系統(tǒng)，由輸尿管、膀胱、尿道沖下去，被排出體外的。所以我們首先，要保證多喝水，通過尿液就可以把小結(jié)石及時排出體外。其他的像一些食品的話，倒是沒有一種特殊的食品，吃了以后能把結(jié)石給它溶解掉。當然我們在飲食當中，也是需要注意一些問題的，比如說我們常見的腎結(jié)石，一般是草酸鈣，這個時候像菠菜，因為草酸含量會很高，適當?shù)鼐蛻?yīng)該少吃一點。比如說像有些結(jié)石是尿酸結(jié)石，這是痛風病人愛得的結(jié)石，痛風病人因為嘌呤的關(guān)系，所以就需要少吃這種魚類，啤酒等等，這樣的話會避免尿酸結(jié)石的發(fā)生。
02:11
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-10-24 51938次
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得了腎結(jié)石要注意什么在臨床上，經(jīng)常會看到很多患者發(fā)生了腎結(jié)石。如果患者在診斷明確以后，醫(yī)生會為患者進行相關(guān)的治療，在經(jīng)過治療以后，把結(jié)石處理干凈了以后。患者在生活上，還需要更進一步地注意相關(guān)的問題。因為患者發(fā)生腎結(jié)石以后，發(fā)生再次出現(xiàn)結(jié)石的幾率會較正常人高一些。如果患者出現(xiàn)腰痛、血尿或者其他結(jié)石的一些類似癥狀的時候，需要提高警惕。然后及時地到醫(yī)院就診、檢查、進行治療。還有的問題，就是如果患者發(fā)生了腎結(jié)石，在出院回家以后，還要注意平時多飲水、排尿、多吃清淡的食物，平時還要注意戒煙、戒酒，這方面的問題。因為長時間的不良的生活習慣，對腎結(jié)石的復(fù)發(fā)和病情的進展，也是有一定的不良影響的。
01:19
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2019-11-29 3784次
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腎結(jié)石要注意什么飲食（一）多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。（二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣。腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補鈣。（三）限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加。（四）少吃草酸鹽含量高的食物。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。（五）少吃豆制品。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。（六）睡前慎喝牛奶。在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。（七）勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。（八）多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。語音時長 1:51”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-10 10402次
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腎結(jié)石飲食需要注意什么腎結(jié)石患者在日常飲食上面要多喝水，勤排尿，新鮮的水果蔬菜可以多吃。如果是草酸鈣結(jié)石患者需要適當減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入，菠菜，豆腐，土豆，茶葉等草酸含量豐富的食物可以少吃，高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，但并非完全禁忌，也就是說并非不吃某種食物，就不會得腎結(jié)石。如果是尿酸結(jié)石，患者在日常生活中有少喝啤酒，少吃海鮮。因為這些食物當中富含有嘌呤，嘌呤在體內(nèi)會代謝產(chǎn)生尿酸。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-12-22 982次
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腎結(jié)石飲食要注意什么病情分析：腎結(jié)石患者在飲食上要減少草酸和鈣含量豐富的食物，還要減少嘌呤含量豐富的食物攝入。要少吃甜菜和菠菜，少吃堅果和巧克力，少喝高鈣牛奶，以低脂牛奶替代。患者要少吃動物內(nèi)臟，少喝啤酒，少吃海鮮，因為這些食物當中富含有嘌呤，攝入過多有可能導(dǎo)致尿酸結(jié)石形成的風險增加。意見建議：患者在日常生活當中要大量喝水，勤排尿，喝溫開水就可以，大量喝水有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，可以預(yù)防腎結(jié)石的形成。
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2021-02-25 802次
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腎結(jié)石要注意什么飲食病情分析：腎結(jié)石要注意以下飲食習慣，例如少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，洋蔥等辛辣食物，少吃高鈣牛奶，動物骨頭，蝦米，以及腐竹，豆?jié){等高鈣類食物。患有腎結(jié)石，如果出現(xiàn)腎功能不全，還應(yīng)當少吃雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋等食物。患病后要清淡飲食，多飲水，促進排尿。意見建議：腎結(jié)石是常見疾病，一般情況下需要就醫(yī)完善腎臟影像學檢查，了解腎結(jié)石的生長情況，然后制定合理的排石方案。例如結(jié)石較大，可以選擇經(jīng)皮腎鏡手術(shù)排石。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2023-07-06 601次
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腎結(jié)石要注意什么飲食腎結(jié)石的形成與飲食習慣密切相關(guān)，因此，腎結(jié)石患者在飲食上需特別謹慎。首要原則是減少草酸、嘌呤及鈣質(zhì)的過量攝入，增加水分和纖維的攝取。1、減少高草酸食物草酸是腎結(jié)石形成的主要因素之一。因此，患者應(yīng)避免食用富含草酸的食物，如菠菜、甜菜根、巧克力
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-01-27 0次
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腎結(jié)石要注意什么飲食（一）多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。（二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣。腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補鈣。（三）限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加。（四）少吃草酸鹽含量高的食物
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-07 644次
