骨質增生一般多見于中老年人，本質上與缺鈣也有一定關系，骨質增生患者，大多伴有骨質疏松，主要是因為骨骼內的鈣質流失造成的，所以需要通過補鈣來治療。
首先需要通過食物中多吃富含鈣質的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些蝦皮，芝麻，海帶，豆制品等。
然后還可以適當的通過口服鈣片來補鈣，在補鈣的時候，要少吃含有草酸成分的食物。平時還需要多曬太陽，促使皮膚中合成維生素D，也可以促進鈣質的吸收。
骨質增生怎么補鈣
奚輝峰主治醫師
浙江省臺州醫院 骨科
2019-11-13 2403次
為你推薦
-
骨質增生的可以補鈣嗎骨質增生，實際上是在骨與關節，隨著關節的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現的退化的表現。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質疏松，預防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質增生是一種退變的表現，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質增生，不一定是補鈣劑補多了而導致的，骨質增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。
01:05
劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-08 6917次
-
怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
01:04
劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7496次
-
骨質增生怎么補鈣骨質增生補鈣的方法，建議藥物補鈣的同時結合食物補鈣。藥物方面，可以去代謝門診或者骨科門診開具鈣片及維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。飲食方面，建議多進食高鈣食物，比如牛奶，花生醬，蝦皮等。同時建議適當運動，勤曬太陽，也可以促進鈣的吸收。如果增生部位出現疼痛等不適癥狀，建議藥物治療，可以骨科或者相應科室就診，開具舒筋、散寒、活血的藥物進行治療，配合局部熱敷。語音時長 01:18”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-07-07 1272次
-
骨質增生能否補鈣?骨質增生是指關節周圍的軟骨或者是關節軟骨發生退變，而缺鈣是人體硬骨發生退變，骨質增生和缺鈣是不同的結構，不同器官的疾病，因此骨質增生是可以補鈣的。語音時長 01:00”
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-04-27 1894次
-
骨質增生怎么補鈣病情分析：骨質增生補鈣需要長期、定時、選擇食物和藥物，多種形式補鈣藥物，可以選擇富含鈣質的鈣片像碳酸鈣和葡萄糖酸鈣。還需要多食用一些富含鈣質的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳、海帶，多曬太陽，適當鍛煉也有助于補鈣。意見建議：骨質增生補鈣要戒煙戒酒，避免進食高糖、高鹽、高脂飲食，這樣對補鈣有一定的不良影響，也會加重骨質增生的情況。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-05-31 601次
-
骨質增生補鈣好嗎病情分析：骨質增生補鈣是有好處的。骨質增生和骨質疏松骨的密度降低有很大的關系，骨密度降低以后骨的強度降低，在受到勞累或者活動過多時會加重骨質增生的情況，補鈣有助于改善骨密度，增強骨的強度，對骨質增生有改善的作用。意見建議：補鈣可以多食用一些富含鈣的食物，吃點牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，還可以補充一些富含鈣質和維生素D的藥物。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-04-09 701次
-
骨質增生怎么補鈣骨質增生一般多見于中老年人，本質上與缺鈣也有一定關系，骨質增生患者，大多伴有骨質疏松，主要是因為骨骼內的鈣質流失造成的，所以需要通過補鈣來治療。首先需要通過食物中多吃富含鈣質的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些蝦皮，芝麻，海帶，豆制品等。然后還可以適當的通過口服鈣片來補鈣，在補鈣的時候，要少吃含有草
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 476次
-
骨質增生需要補鈣嗎骨質增生患者一般不需要補鈣，骨質增生即骨刺，是一種自我修復的病理過程，一般會導致疼痛、麻木、腫脹等癥狀，建議及時就醫，在醫生的判斷下主要進行一般治療、藥物治療、手術治療。1.一般治療：建議骨質增生患者選擇散步、騎車、游泳等適當運動，增強關節周圍的肌肉、韌帶等，建議患者減體重，減緩關節磨損。另外，建議
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-24 706次
