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醫生主講實錄

備孕期間男性最好在排卵期隔天同房一次比較好,同房太頻繁,會導致精子的質量下降,從而降低受孕幾率。

另外,為了提高受孕幾率,提高精子的活動力,在飲食上應該多吃高蛋白的食物,比如雞蛋,瘦肉,牛奶,魚蝦等等,最好還要多吃堅果類的食物,比如瓜子,核桃,杏仁等,這些食物可以起到補鋅的作用,蛋白質和鋅元素是精子成熟所必需的物質。

如果用飲食調整超過三個月的時間沒有得到好轉,可以選擇口服藥物進行治療,比如葡萄糖酸鋅片,生精片或者是五子衍宗丸。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。

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