亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

妙手醫(yī)生精選

肚子痛有便意拉不出來怎么回事

00:00
01:26

醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子痛有便意拉不出來常見的原因?yàn)椋?/p>

第一,大便干燥導(dǎo)致大便很費(fèi)力;第二,胃腸道疾病導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)慢,也會(huì)導(dǎo)致大便不容易拉出來;第三,肛周疾病比如痔瘡,肛裂,肛周膿腫等等。 

出現(xiàn)大便不容易拉出來要多喝水,因?yàn)樗梢云鸬綕?rùn)滑腸道的作用。多喝酸奶,因?yàn)樗崮汤锩嬗泻芏嘁嫔梢哉{(diào)節(jié)腸道菌群。多喝蜂蜜,蜂蜜里面也可以起到潤(rùn)滑腸道的作用。多吃新鮮蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化的食物。

要養(yǎng)成每天定時(shí)排大便的是習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球,平時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)。還可以做腹部按摩都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产激情久久久 | 久久精品国产99 | 日韩在线看片 | 51ⅴ精品国产91久久久久久 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 国产成人精品一区二区 | 精品成人一区二区三区 | 色欧美综合 | 国产精品久久久久久久久免费相片 | 人人澡视频| 色先锋影院 | 国产成人免费在线 | 这里有精品视频 | 免费看成人 | 殴美一级片| 国产在线观看一区 | 欧美在线视频播放 | 久久精品一 | 久久精品视频网站 | 国产黄色电影 | 午夜噜噜噜 | 久久久蜜桃一区二区 | 日韩视频三区 | 日韩精品成人免费观看视频 | 欧美日韩视频一区二区三区 | 在线观看成人av | 成年人视频免费在线观看 | 免费福利视频一区二区三区 | 欧美日韩免费在线视频 | 成人在线免费视频观看 | 国产精品黄色小视频 | 国产成人免费视频网站视频社区 | 久久久99国产精品免费 | 亚洲精品综合网 | 亚洲福利电影 | 久久久美女| 日韩成人一区 | www啪啪| 天天操天天干天天 | 亚洲国产二区 |