癲癇的患者是可以進行體育鍛煉的，比如癲癇只要比較穩定，可以去跑步，可以去騎自行車、打太極拳、跳舞等，都是不錯的選擇。能夠改善患者的體質，增加大腦的血液循環，并且能夠減輕患者的注意力，對于患者的焦慮抑郁心理也是有一定的幫助的。
但是要提醒患者的是，不要從事危險性的運動，比如去游泳、爬山或是去高空進行游樂，一旦出現癲癇發作，是容易導致意外的發生的。
癲癇的患者，平時也要注意放松心情，不要有太大的心理壓力。一定要保證規律的作息，不要熬夜，改變不良的生活習慣，不要喝酒。
癲癇病人能進行運動鍛煉嗎
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2019-12-27 3395次
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癲癇病人的護理一、防止癲癇發作時發生意外。評估癲癇類型，如果是強直陣攣性的發作，一旦發作應該迅速將病人就地平臥，解開領扣和褲帶，用軟物墊在病人頭下，移走身邊的危險物體，以免抽搐時碰撞或造成外傷。抽搐肢體不能用力按壓，以免造成骨折或關節脫位。精神運動性發作，應保護病人防止自傷和傷人。二、防止窒息發生。癲癇大發作時病人意識喪失，應松解衣領及褲帶，病人頭位放低，偏向一側便于唾液和分泌物由口角流出，防止舌后墜堵塞呼吸道。不可強行喂水、喂藥，以免誤吸入呼吸道，引起窒息或吸入性肺炎。三、解除病人自卑心理。向患者解釋本病的特征和誘發因素，幫助患者正確認識、面對現實，給予理解和同情，增強患者的自信心。四、用藥護理。病人應遵醫囑服藥，分次，餐后服用，避免胃腸道反應。向病人說明藥物的不良反應，當出現胃腸道反應、眩暈、共濟失調、嗜睡時應及時就醫。不可激增藥物或激減藥物，不能隨意調整藥物或者換藥。
01:34
鄭水順
副主任醫師漳州市醫院
2020-05-14 6486次
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頸椎病能進行怎樣體育鍛煉頸椎病進行體育鍛煉的方法，應該說非常多，常見的例如前屈后伸、左側屈、右側屈、左右旋轉，這是對于頸脖的一些運動方法。另外還有可以做，肩部的回環運動，大回環、小回環。有些同志喜歡打羽毛球，抬著頭打打羽毛球，還有就是游泳，這個對脊柱系統，都是非常好的運動方法。因為游泳的過程，脖子在水中間漂浮的、來回的點動，實際上對頸椎，也是很好的鍛煉。還有太極拳、八段錦的運動，這些柔和的運動，實際上也是很好，都是可以做的。頸椎的運動要注意把握幾個方面：第一個，時常有病人會問到，頸椎能不能動。頸椎實際上是不可不動，也不可多動以至于疲勞損傷。怎么來把握，實際上有三個度的問題，一個就是它的幅度，例如在做前屈運動的過程中間，下巴可能需要頂住胸骨柄，這是正常的一個到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能會造成頸椎的損傷，韌帶、骨骼損傷。所以說幅度不能超過，自我的限度，這是一個幅度的問題。第二個，就是力度不要太大。有的人一運動，就前后甩動脖子，力度很大，拼命的甩動，這樣很可能造成損傷。第三個，就是速度要慢一點，柔和一點。前屈后伸、左右側屈，整個的速度要慢。所以注意把持好這三個度，對于頸椎病的鍛煉是很有好處的。
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田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 26068次
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癲癇病人能進行運動鍛煉嗎？癲癇的患者如果通過藥物進行積極治療，患者的癥狀已經得到控制，這些患者是可以進行運動鍛煉的。癲癇的患者在平時運動的時候一定要適量，不能運動強度過大，也不能過度的勞累，患者平時一定要多注意休息，避免情緒的激動和精神的緊張，避免感冒受涼，以免使患者出現癲癇發作的更為頻繁。癲癇的患者在服藥期間一定要戒煙戒酒，避免隨意的換藥，停藥或者減量，以免誘發癲癇持續狀態，大部分癲癇病人通過積極的應用抗癲癇藥物治療以后，患者的癥狀可以得到完全的控制，有些患者雖然規律的應用抗癲癇藥物，但是仍然可能很難控制癥狀，這些患者可能需要手術治療。語音時長 01:15”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-12 2674次
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失眠患者如何進行運動鍛煉適合失眠患者的運動項目多種多樣，比方說走步，跑步，游泳，騎自行車，滑冰，游戲，坐操等等。一般來說不經常運動的人，開始不建議從事劇烈的運動，運動量也不要太大，以免過度疲勞，身體不適反而影響睡眠。對于多數人來說，還是應該先走步做操開始，睡前兩到三個小時進行一定的運動，可以促進并加深睡眠。不過晚上運動的時間，不要離睡眠時間太近，否則會適得其反。走步要盡可能的走的遠一些，而不是散步，要逐步加快速度，使肌肉，心臟，肺臟都得到充分的鍛煉。一般認為，十六到二十點運動效果最好，輕中度運動比大運動效果要好。除了走步做操以外，還可以根據自己的愛好選擇游泳，騎自行車，打太極拳等運動，這些運動都能排遣有害的緊張情緒，使身體恢復正常狀態，容易入睡。語音時長 1:47”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-12 2775次
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癲癇病人能進行運動鍛煉嗎病情分析：癲癇患者進行適當的康復運動是可以的，這沒有問題，但是不建議患者進行劇烈運動，因為在劇烈運動過程當中會出現明顯的呼吸加深加快，這種情況下有可能誘發癲癇的發作。意見建議：建議癲癇患者平時也要調整好自己的心態，不要過于的抑郁自卑，平時要保證充足的睡眠，多和別人進行溝通交流，規范的服用抗癲癇藥物。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-24 1403次
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便秘患者在進行運動鍛煉注意什么病情分析：便秘的患者進行體育運動時，應該注意做到在身體承受范圍內進行體育運動。因為超負荷的體育運動可能會對便秘的患者有所改善，但是卻對患者的身體來說是一個傷害，簡單的理解就是超負荷的工作量會使身體負擔加重，從而造成身體或者其他關節的老化或者出現退行性病變。意見建議：便秘的患者，除了運動治療外，還可以在飲食上做一些調節。平時多吃高纖維或者富含維生素較多的食物，避免吃辛辣刺激等食物，寒涼飲食也要避免。如果便秘長時間沒有得到緩解的話，建議患者積極到醫院就診。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-07-24 2002次
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癲癇病人能進行運動鍛煉嗎癲癇的患者是可以進行體育鍛煉的，比如癲癇只要比較穩定，可以去跑步，可以去騎自行車、打太極拳、跳舞等，都是不錯的選擇。能夠改善患者的體質，增加大腦的血液循環，并且能夠減輕患者的注意力，對于患者的焦慮抑郁心理也是有一定的幫助的。但是要提醒患者的是，不要從事危險性的運動，比如去游泳、爬山或是去高空進行游樂
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 188次
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失眠患者如何進行運動鍛煉鍛煉是改造失眠的鑰匙，是延年益壽的良方，是生機勃發的甘露，即使體質強健的人也應進行某種方式的鍛煉。對失眠患者話宜的項目有如下幾種：（1）走：晩飯后或伴友，或攜侶，可慢步，可快行，可前進，可倒退，若每天堅持不僅怡情養性治失眠，還有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或長跑，跑能促進血液循環，能煥
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-02 247次
