第1點，對于這種情況，建議患者可以適當的活動一下，呼吸一下戶外的新鮮空氣，經過適當的活動，多數患者的頭痛是可以得到緩解的。
第2點，也可以進行局部的物理治療，比如進行局部的放松按摩，進行局部的針灸、理療等，對患者能有一定程度的幫助。
第3點，如果頭痛比較劇烈，可以適當的服用一點止痛藥物對癥治療。比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物。午覺睡醒之后出現頭痛也是很常見的，有些患者是誘發偏頭痛的發作，而有些患者睡覺姿勢不好，可以導致頸源性頭痛的發生。
午覺醒來頭痛怎么辦
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-08-18 2760次
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趙軍波
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2021-05-28 13739次
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2385次
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為什么午覺醒來會頭痛如果總是在睡醒午覺以后起來會出現頭痛的感覺，這種情況多數是由于神經功能紊亂或者是平時體質虛弱，睡眠不好，壓力過大，抑郁，壓抑的情況下會容易導致這種癥狀的發生。平時建議養成良好的生活習慣，不要熬夜過度，還需要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，應該多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質，平時還應該注意適量的增強營養。在這期間如果出現頭痛明顯的時候可以采取調理神經治療改善神經紊亂?？梢猿跃S生素B1配合谷維素配合刺五加，如果疼痛比較嚴重的時候還可以口服安絡痛進行治療。語音時長 01:09”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-05-09 9497次
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午覺醒來心跳快午覺醒來心跳快考慮是以下幾種原因造成：第一種，考慮是在睡眠中做了噩夢，恐懼帶來一定的精神壓力而造成的心跳加速。出現這種情況，不需要特殊的治療，待心情平復之后，病情就會自動緩解。第二種，考慮是陣發性的心律失常導致的。出現這種情況建議立即去醫院做一個24小時的動態心電圖檢測，可以服用藥物穩心顆?；蛘呤切难怠⒌⒌瓮璧冗M行治療。在平時生活中，要吃有營養、易消化的食物，調補氣血，飲食上要清淡，低脂肪高蛋白飲食，少食多餐，不要進食過飽，尤其是晚餐，容易給心機增加負擔，可以選用蓮子、大棗、山藥、桂圓、甲魚等，多吃富含維生素b的食物，多吃一些水果蔬菜，避免食用油膩、刺激性的食物。語音時長 1:41”
王松男
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吳娜
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張捷
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趙虹
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楊書文
主任醫師北京醫院
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