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12歲骨折吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

兒童發(fā)生骨折的情況最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查,根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度,給予一定的治療措施,來(lái)使骨折的區(qū)域得到恢復(fù)。

骨折的情況發(fā)生以后,最主要的兒童就是要多吃一些蛋白質(zhì),以增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)傷口的愈合,足夠的蛋白質(zhì)可以從牛奶中,雞蛋中,肉類(lèi),水產(chǎn)品等一些食物中來(lái)攝取,除了蛋白質(zhì)以外也要積極的多補(bǔ)充一些鋅,鐵,錳等一些微量元素。這些微量元素主要可以從蘑菇,動(dòng)物的肝臟,黃豆,葵花籽,豆類(lèi),綠葉蔬菜,麥片,蛋黃,奶酪來(lái)進(jìn)行攝入。這些食物對(duì)骨折的康復(fù)還有調(diào)養(yǎng)身體都是有十分的好處的。

兒童發(fā)生骨折的情況以后,特別注意盡量的不要下床活動(dòng),還有就是避免吃一些油膩,不消化,過(guò)甜或者是酸辣,燥熱的食物,這些對(duì)于骨折的恢復(fù)都是沒(méi)有任何的幫助的。

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