在日常生活中吃羊肉有可能導致便秘，主要是因為從中醫來說，羊肉屬于熱性食物，吃的過多會引起腸道內熱，導致大便干結，排便困難，有時候還會引起排便時間過久。另外羊肉并不是特別容易消化，如果吃的過多，可能會導致羊肉在腸道內大量積聚，也容易誘發便秘的形成，所以在日常生活中羊肉可以吃，但是不建議吃太多，對于便秘患者更不建議吃太多羊肉。
對于便秘患者建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還建議多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動。
吃羊肉會導致便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-02 3581次
為你推薦
-
便秘會導致月經推遲嗎一般來說便秘不會導致月經的推遲。女性的月經主要是受腦垂體分泌激素的影響，月經量的多少、月經周期的改變，和周期的長短與便秘沒有直接的關系。女性的便秘主要是跟進食過精、過細的食品，進水量減少，進纖維素減少都有關系，這樣減弱了胃腸道的蠕動，這樣使大便長期在腸道留存，會形成便秘。第二，精神緊張，思慮過度，休息不好熬夜，這樣減弱了大便對于胃腸道的刺激。再一個就是工作緊張，使注意力高度集中在一點上，也減弱了便意，所以這樣的容易形成便秘。但是便秘跟月經的推遲、長短都沒有關系。
01:15
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 4358次
-
慢性胃炎會導致便秘嗎慢性胃炎的患者可能會導致便秘。慢性胃炎是指不同的病因所引起的胃黏膜慢性的炎癥性的病變，其中有相當一部分患者沒有任何癥狀；有一部分患者會出現不同程度的消化道癥狀，比如上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、噯氣等；也有一部分患者會出現便秘的癥狀，但是出現便秘的概率是比較低的。便秘的患者一般有血熱、陰虛等，尤其是血熱的患者，由于患者體質的不同，可以表現為上熱下寒，也可以表現為上寒下熱。平時要多注意飲食方面的調養，要避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激、不容易消化的食物，要多吃容易消化的、富含纖維素的食物，要避免暴飲暴食，應少吃多餐。可以多喝白開水，早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于緩解胃炎和便秘的癥狀。
01:45
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-25 2136次
-
吃羊肉會便秘嗎在日常生活中，吃羊肉確實有可能引起便秘。因為從中醫來說，羊肉屬于典型的熱性食物。羊肉吃得過多會引起腸道燥熱，導致大便干結，排便困難，會引起便秘的形成。對于便秘患者，一般不建議吃這些熱性的食物。對于便秘患者，建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，比如說韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿，金針菇，木耳以及蘑菇，香菇等等。除此以外，也要建議便秘患者多喝水，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，也要保持良好的排便習慣。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-30 3455次
-
吃鈣片會導致便秘嗎在日常生活中如果口服鈣片是有可能導致便秘的，主要是因為有的鈣片口服以后不容易消化、吸收，會導致大便干結，排便困難等等，其實由于口服鈣片導致的便秘，可以建議患者更改鈣片的品牌以及劑型。另外也要口服一些潤腸通便的藥物，還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，還要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-19 4155次
-
吃羊肉會便秘嗎病情分析：過多的食用羊肉會導致便秘。羊肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類食物，羊肉性溫，有溫熱身體的作用，當人體過多食用羊肉，會出現身體上火的情況，而身體上火就會出現大便干結、排便次數少等便秘的癥狀。意見建議：正常體質的人群一天食用羊肉50克左右，就可以滿足人體的營養所需。吃了羊肉出現了便秘，要多喝水，按摩腹部，吃羊肉時要適量，食用羊肉時要搭配蔬菜和豆腐。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-05-12 2505次
-
吃羊肉便秘嗎病情分析：胃腸功能正常的人群適當吃些羊肉并不會出現便秘。但是胃腸不好的人吃羊肉可能會引起便秘的，因為羊肉比較燥熱，過度進食羊肉有上火的可能，時間一長就會出現便秘癥狀。意見建議：建議便秘患者尤其是長期或者頻繁便秘的人群，盡早去正規醫院的消化科室就診，完善腸鏡和便常規等相關檢查，明確病因后就因積極采取有針對性的治療。并且在日常生活中便秘患者要養成多喝水，規律清淡飲食的好習慣，以及避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-20 1705次
-
吃羊肉會導致發胖嗎？前不久我陪同朋友去往醫院，原因是她想知道吃羊肉會不會胖，為了能夠得到得到專業的解答，我們特地咨詢了營養科醫生。醫生詳細地詢問了朋友的飲食習慣后，建議她做一些檢查，包括身體成分分析和基礎代謝率測定。等待檢查結果的那段時間，我們都在猜測吃羊肉到底會不會導致體重增加。終于，結果出來了，醫生耐心地為我們解讀
2024-03-13 0次
-
吃鈣片會導致便秘嗎吃鈣片正常情況下不會導致便秘，便秘的患者可以通過口服藥物治療。鈣是人體所需要的重要營養元素，適當的吃一些鈣片比如維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等，可以補充人體所需要的鈣質，可以防止患者出現骨質疏松、失眠、抽筋等，還可以促進青少年骨骼的生長發育，能夠預防兒童的佝僂病的發生，吃鈣片并不會導致患者出現便秘的情
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-20 657次
