頸椎疼痛的患者在進行治療的同時，可以配合一些按摩的方法，增強治療效果，比如患者可以在頸椎疼痛位置的肌肉進行滾按、點揉、提拿等手法操作的方式，手法操作時注意循序漸進，力度不要過大，以患者自身感受舒適為宜，避免造成損傷。
患者可以每日進行按摩的方法來改善頸椎局部的血液循環，松解肌肉，提升頸椎椎體的穩定性，從而改善頸部的生理曲度，恢復生理活動功能，對于減輕頸椎的疼痛會有很好的效果。而患者自身也需要注意平時避免過度的低頭勞損，也要避免受風著涼的情況，以免影響治療的效果。
頸椎痛的按摩方法
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2020-03-18 1715次
為你推薦
-
治療頸椎痛的方法頸椎痛臨床比較多見，通常是由頸椎病引起。頸椎病在臨床上大致分為神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感型的頸椎病。還有可能兩種同時發生叫混合型頸椎病。對于五種類型頸椎病，發生頸椎痛多見于神經根型和脊髓型，相對多見。對于交感型和椎動脈型，頸椎痛相對弱些。前面兩種，分具體情況治療。如果是神經根型，通常由于頸間盤突出，或者小關節突增生引起，程度不是很重的情況下，做牽引治療，程度比較嚴重，保守治療無效，可能借助手術治療。脊髓型頸椎病，保守治療效果不太好，一旦確診以后，需要借助手術治療。頸椎痛在臨床上非常常見的脊椎疾病，是有各種分型而決定，臨床上遇見這種情況以后，一定具體搞清楚屬于哪一類型，然后選擇適合的治療方法。
01:25
李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 2908次
-
頸椎痛治療方法頸椎痛最常見的原因是頸椎病，頸椎病可以認為是一種慢性勞損性疾病，由于長時間的姿勢不當或者勞損等因素，導致頸椎不穩，刺激到周圍的神經、血管、肌肉等組織，出現相應的癥狀。頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時可通過改變不良姿勢、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來緩解疼痛；若疼痛加重，影響生活和睡眠時通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態而緩解疼痛；疼痛持續加重可通過緊張肌肉內注射、頸椎小關節注射或硬膜外注射等，促進炎性代謝產物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經過3個月以上的保守治療無效而且嚴重影響工作和生活，可以考慮手術治療。包括微創的頸椎間盤等離子射頻消融術以及頸椎間盤切除椎管擴大成形術等。
01:27
林建
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-13 3878次
-
頸椎痛的按摩緩解方法頸椎出現疼痛時，患者可以通過推拿按摩的方法來進行緩解。比如患者可以在疼痛局部的肌肉位置采用點揉，拿提，推按的操作手段，改善局部的血液循環，松解僵硬痙攣的肌肉組織。同時還可以配合以關節松動的手法，調整頸椎關節的結構，恢復正常的生理曲度，改善頸部的活動功能，患者可以通過頸部的屈伸，旋轉等方向上的活動，來進行松解。同時，患者在進行推拿時也要注意操作力度，不要過大，以自身能夠耐受為宜。平時操作時間也不要過長，以免引起頸部肌肉的損傷。此外，患者還可以配合局部的理療，熱敷等方法，進一步增強治療效果。語音時長 01:18”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-03-11 2550次
-
頸椎痛怎么按摩通常我們建議頸椎疼痛的患者去正規的醫療機構進行保健按摩，避免暴力推拿按摩。尤其是脊髓型頸椎病，往往病情較嚴重，頸椎間盤椎體結構不穩定，如果進行暴力推拿按摩，容易損傷脊髓，所以禁忌暴力推拿按摩。患者如果是在家自行按摩，建議用手法相推局部肌肉，如按揉、拿捏等放松式的推拿手法。一般不建議做復位手法，如搬法、旋轉等，以免破壞頸椎結構導致病情加重。語音時長 1:13”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-08-28 1675次
-
頸椎按摩的方法有哪些病情分析：頸椎按摩時可以用點按壓法，通過指尖、掌部、肘部等用力在局部痛點、穴位用力按壓，肌肉緊張者，可使用揉捏、彈撥手法緩解肌肉痙攣，使用大魚際或小魚際采用滾法或虛拳叩擊肩背部放松肌肉組織。意見建議：頸椎按摩可促進血液循環，緩解肌肉張力，緩解疼痛。但按摩前應明確頸椎病的嚴重程度，對脊髓型頸椎病患者不應按摩治療，避免按摩過程中損傷頸髓神經。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-17 1002次
-
頸椎痛按摩什么部位頸椎出現了疼痛，首先要積極的明確原因，不能盲目的去進行推拿、按摩，如果是一些脊髓型頸椎病或者比較嚴重的神經根型頸椎病，推拿、按摩有可能會導致神經的損害，甚至不同程度的癱瘓癥狀。對于頸型頸椎病可以適當的進行推拿、按摩，按摩的部位主要是局部酸痛的部位，但要注意避免手法過重。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-08 2301次
-
懷孕頸椎痛可以按摩嗎懷孕后頸椎痛是可以通過按摩來緩解的。懷孕后要減少長期坐姿的習慣，不良的坐姿會導致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過頸部活動和按摩來緩解癥狀。懷孕后注意減少長期一個姿勢不動，要適當的進行體育鍛煉，也要養成良好的作息時間或者飲食習慣，避免長期熬夜或做一些不健康的行為。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
-
按摩頸椎痛是什么原因在按摩時，如果出現了頸椎痛的情況，這種情況，一是見于頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶出現了勞損或者是損傷的情況，就會導致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣、收縮、水腫，在按摩時就會引發頸后部有疼痛的癥狀。二是見于頸椎部位出現了退變，骨質增生的情況，就會在按摩時引發增生的骨質刺激周圍的軟組織，從而引發頸椎疼痛。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 856次
