患者出現了腰肌勞損，主要是由于患者做重體力活動，或者是長期的一個腰部姿勢，從而造成腰肌勞損。
出現腰肌勞損，首先讓患者要改變生活方式，比如，不能做一些比較重的事情，同時患者一個姿勢不能太久，可以中途進行休息，做一些體操運動。
疼痛比較厲害，可以臥床休息，口服一些非甾體抗炎藥進行止痛，比如氯諾昔康，美洛昔康，西樂葆，還可以口服活血化瘀的藥物，出現局部的血液循環，改善癥狀。
患者還可以在局部進行一些理療，比如，推拿，按摩，紅外線照射，都是有很好的效果。
腰肌勞損治療方法是什么
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-19 2113次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9755次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 84470次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損其治療方法通常要根據患者具體勞損的程度，伴隨癥狀等情況綜合判斷。通常而言對于一些勞損程度相對較輕，沒有特別嚴重疼痛以及活動受限的患者，可以采用口服藥物治療的方法。而對于一些勞損程度相對較重，有明顯的肌肉緊張痙攣，活動受限等情況患者，最好配合一些外部治療的方法，綜合治療才能取得更好的效果。同時也能防止腰肌勞損影響到腰椎的穩定性，繼發一些椎間盤突出或椎管狹窄等腰椎疾病的情況。通常口服藥物包括有非甾體類消炎藥，肌肉松弛藥物等對癥治療，外部治療的方法有外用的藥物以及局部理療，針灸，推拿，按摩等，均可以取得較好的治療效果。語音時長 01:21”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-02-13 1903次
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腰肌勞損治療方法對于腰部肌肉勞損治療的方法，主要要及時的明確診斷，并且及時有效的綜合治療和及時的功能鍛煉，并且做好日常的保健，來徹底治療腰部肌肉勞損。因為腰肌勞損為慢性的病變，會影響患者的正常生活工作，并且還會導致反復的發作，所以說一定要及時明確的診斷腰肌勞損，并且采用有效的綜合治療。綜合治療主要是以腰部物理的療法，藥物療法，以及行牽引和推拿的治療，來恢復腰部肌肉勞損。并且在治療期間，一定要加強腰背部的肌肉力量鍛煉，從而導致肌肉的力量增加以后，能夠增加腰部承重的力量，恢復腰部肌肉勞損的情況。語音時長 1:35”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-08 4837次
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腰肌勞損治療方法是什么？病情分析：在出現腰肌勞損以后，治療的方法，一是運動療法，可以通過加強腰背部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉來減輕腰肌勞損的癥狀和避免腰肌勞損反復的發作。二是藥物治療，可以通過非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物口服，來促進腰肌勞損情況恢復。三是可以通過針灸，理療，推拿等方法來減輕腰肌勞損的癥狀。意見建議：在出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼。避免腰部肌肉過度受力活動，坐著時多注意坐姿，以免導致腰肌勞損癥狀加重，反復的發作，影響腰肌勞損的恢復。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-24 1503次
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患有腰肌勞損治療的方法是什么？病情分析：腰肌勞損的治療方法有中藥內服，中藥外敷，推拿，按摩，針灸等方法。患者要及時到醫院檢查，在醫生指導下選擇適合自己的治療方法，防止耽誤病情。意見建議：患者在用藥的同時，要養成健康的生活方式，不熬夜，保證充足睡眠，適當運動，增強體質。疼痛時可通過冰敷或根據醫生指導的按摩手法按摩來緩解。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-14 1001次
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腰肌勞損物理治療方法是什么腰肌勞損物理治療可以采用理療、推拿等方式進行治療，具體治療方法需要在專業醫生指導下進行操作。如果病情是比較嚴重的，單純依靠物理治療效果不大，建議遵醫囑口服藥物來配合治療。在物理治療期間，如果患者出現了感冒、發燒等癥狀，建議暫時停止治療或者控
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損，又稱為功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等，實際上就是指，腰部肌肉及其附著點筋膜，骨膜的慢性炎癥性損傷，是腰痛的常見原因之一。在我們日常生活以及臨床中都常常能夠見到。主要表現為，腰部，或者腰骶部，酸痛，脹痛，反復發作，腰痛可能隨著氣候或者日常活動而加重或減輕。久坐，久站，或者彎腰持物時
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-05 8679次
