血壓高血脂低的患者，建議平時要適當的低鹽飲食，炒菜時一定要少放鹽，少放調料。另外建議患者可以適當吃一些富含蛋白質的食物，比如牛羊的瘦肉，雞蛋，牛奶等等，可以適當的吃一些富含膽固醇的食物，比如螃蟹，雞蛋黃等等。
建議患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以有助于患者血壓水平的控制，并且可以預防心腦血管系統的疾病。建議患者適當的運動鍛煉，不要過勞，易激，易怒，平時保持一個良好的心態，定期復查血壓情況和血脂水平。
血壓高血脂低怎么調理
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-27 2197次
為你推薦
-
高血壓高血脂區別高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7570次
-
血壓高血脂稠怎么辦血壓高、血脂高，是經常容易并存的一類疾病。那么它們的原因，可能都是和遺傳年齡代謝有很大的關系。同時它們也都是屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如運動量減少、過度肥胖，或者是食量過多，吃得過咸、吃得過度油膩等等，這些都是既可以導血壓高，也可以導致血脂高。那么長期血壓高、血脂高會帶來很大的危害，主要是容易造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至動脈的阻塞，急性的心腦血管事件等等，這些嚴重的一個心腦血管病。所以血壓高、血脂高，都是應該積極治療的。那么治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也非常的必要。增加運動量、減肥，同時飲食上要非常注意，一定要清淡飲食，盡量多吃蔬菜和水果。而且盡量要少吃鹽，少吃油膩的，少吃大魚、大肉、油炸的食物和動物內臟，盡量不要吃。
01:26
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 5055次
-
高血壓高血脂怎么調理高血壓高血脂都會導致患者出現動脈粥樣硬化，引起心腦血管疾病，所以如果長期的高血壓，高血脂沒有得到控制，很有可能會引起心腦腎等器官的損害。我們在平常的生活當中，一定要注意養成良好的生活飲食習慣，首先要注意低鹽，低脂的飲食，每天食鹽的攝入量應該控制在5克以內，不能夠吃高熱量，高膽固醇含量的食物，而且要保持適當的運動，控制體重。像一些血脂比較高的，或者是血壓比較高的一些患者，還要用一些降脂降壓的藥物，具體的藥物應該在醫生的檢查和指導后來應用，不能夠忙亂的自己選用藥物，以免造成不良的后果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-20 2573次
-
血壓高血脂稠怎么調理血壓高，血脂稠屬于中老年比較常見的慢性疾病，平常一定要進行積極的檢查和治療，控制血壓，血脂的升高，因為血壓，血脂升高很容易引起冠心病以及腦血管疾病。所以在平常除了積極的治療以外，在生活方式上也要注意調理，具體的包括戒煙戒酒，保持低鹽低脂的飲食方式，參加一定的體育鍛煉項目，控制體重，保持心態，必要的可以補充葉酸，還有就是通過改善生活方式，包括注意作息規律的，還有每天30分鐘的鍛煉項目，這些都有助于改善血脂高血壓高的情況。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-20 3619次
-
高血壓高血脂怎么調理病情分析：高血壓高血脂屬于心腦血管疾病獨立的高危因素，如果想要更好的預防其病情進展，建議患者結合生活方式干預改善，同時要配合積極的用藥治療，將各項指標控制在理想范圍之內，這樣才可以更好的避免心腦血管疾病惡性事件的發生。意見建議：建議患者平日里要按時規律服用降壓藥以及降脂藥物，建議患者服用一線長效降壓藥，比如像依那普利、厄貝沙坦、氨氯地平等。降脂藥物建議患者優選像他汀類以及貝特類這種類型的藥，代表性的藥物有匹伐他汀、非諾貝特等。平日里建議多吃新鮮的水果蔬菜，比如像橘子、大棗、香蕉、西蘭花、西生菜、菠菜等。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-03-04 2001次
-
血壓高血脂稠怎么調理病情分析：要降低血脂的水平，這樣也能夠輔助降壓，減少動脈粥樣硬化的發生，通過用藥物來降低血清總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，比如洛伐他汀。意見建議：根據自己的情況，選擇合理的降壓藥物，按醫囑用藥，不要自己盲目的停藥或增減藥量，適當的鍛煉身體，采用有氧運動。比如步行或者是游泳、太極拳等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-23 1201次
-
血壓高血脂低怎么辦對于血壓高、血脂低來說，應在醫生的指導下服用常規的降血壓藥物治療，控制血壓上升，減緩血管的老化速度，能預防心腦血管疾病的出現等，血脂低可以通過飲食調理輔助改善癥狀，比如飲食上可以多吃一些花生、綠豆、燕麥、玉米、蘋果、紅棗、山楂等。具體的治療方案還是以面診醫生指導為準?；颊咴谥委熎陂g要多喝水，多運動，
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-21 0次
-
血壓高血脂高怎么調理才會降高血壓和高血脂是現代人常見的健康問題，有效的調理方法包括合理飲食、規律運動、控制體重以及必要的藥物治療。1、合理飲食：合理飲食是關鍵?；颊邞裱望}、低脂、高纖維的飲食原則。減少食鹽攝入，每日控制在6克以內，避免咸菜、腌制品等高鹽食品。低脂
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-11 0次
