亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

00:00
1:51

醫(yī)生主講實錄

高血壓的出院宣教主要包括以下幾個方面:

第一,治療性生活方式的干預,適用于所有的高血壓患者。

1,減輕體重,將體重指數盡可能控制在24kg/㎡以內,體重降低可以改善胰島素的抵抗,糖尿病、血脂異常和左心室肥厚均有益處。

2,減少鈉鹽的攝入,膳食中約80%的鈉鹽來自烹調用鹽或者是各種腌制品,所以應該減少烹調用鹽,每人每日食鹽量一般是6克以內。

3,補充鉀鹽,每日吃一些新鮮的蔬菜、水果。

4,減少脂肪的攝入量,減少食用油攝入,少吃或者不吃一些肥肉和或動物內臟。

5,戒煙限酒。

6,增加運動,運動有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗,提高心血管調節(jié)適應能力,穩(wěn)定血壓水平。

6,減輕精神壓力,保持心態(tài)的平衡。

8,必要時補充葉酸制劑。

第二,降血壓藥物的治療對象,一般是針對高血壓二級及以上的患者可以應用,高血壓合并糖尿病或者是已經有心腦腎等重要靶器官損害時也可以應用。血壓控制的目標是控制在140/90毫米汞柱以內,如果合并糖尿病應該控制在130/80毫米汞柱以內,對于老年人患者可以控制在150/90毫米汞柱以內就可以,按時服用藥物是非常關鍵。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久综合久久久 | 国产精品国产三级国产专播品爱网 | 九九九久久国产免费 | 亚洲熟区| 国产视频1| 亚洲欧美日韩一区 | 欧美成人免费 | 无码日韩精品一区二区免费 | 久热中文字幕 | 国产午夜精品视频 | 欧美精品一级二级三级 | 九九99久久 | 久久69国产一区二区蜜臀 | 青青久久久 | 91精品国产日韩91久久久久久 | 国产精品一区久久 | 精品成人一区二区三区 | 激情综合五月天 | 精品久久久中文字幕 | 日韩毛片在线观看 | 成人午夜网址 | 久久国产精品综合 | 国产麻豆一区 | 精品第一页 | 久久精品久久久精品美女 | 夜夜操网站 | 99久久精品国产一区二区三区 | 国产精品亚洲一区 | 精品视频免费在线 | 亚洲欧美日韩三级 | 亚洲一区二区三区免费 | 欧美成人久久 | 日本在线不卡视频 | 久久精品久久久久久 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 一级肉体全黄裸片 | 久久国产精品久久 | 一区二区三区免费观看 | 综合久久国产九一剧情麻豆 | 久久99亚洲精品 | 成人福利影院 |