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孕婦咳嗽飲食注意什么

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醫(yī)生主講實錄

孕婦咳嗽飲食一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒或者辣醬等食物都不要吃,建議可以多吃一些潤肺的食物比如說黑木耳,白蘿卜,竹筍,花生,核桃等。多吃新鮮的水果和蔬菜比如白菜,油菜,黃瓜,冬瓜,櫻桃,石榴,芒果,獼猴桃。多吃富含蛋白質(zhì)的食物比如說土豆,豌豆,扁豆,大米,玉米,葡萄,桃子等。

平時飲食上可以多吃一些冰糖燉梨,就是新鮮的梨去皮去核加入冰糖在水中熬也可以,比如說放個盤子在上面蒸也可以。其次就是烤橘子,橘子打洞撒上鹽,然后用錫紙放入烤箱內(nèi),取出剝掉橘子皮趁熱吃就可以。其次就是我們所知道的川貝燉梨,梨子去皮去核,加川貝粉或者是川貝放到鍋中隔水蒸乘熱吃就可以了。

以上內(nèi)容僅供參考

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