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• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過(guò)程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說(shuō)的繃勁和松勁，通過(guò)肌肉的等長(zhǎng)收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開(kāi)始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒(méi)有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動(dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8241次

• 如何進(jìn)行促排卵治療

  有些不孕癥的美眉，因?yàn)橛信怕训恼系K，那這個(gè)時(shí)候醫(yī)生就會(huì)建議她，進(jìn)行促排卵治療，那么怎么促排卵呢。首先需要在，來(lái)月經(jīng)的第二到第五天之間，最好是第三天，抽血檢查一下性激素的水平，在這次抽血檢查，性激素水平的時(shí)候，前一個(gè)月，最好不要用任何激素藥物，比如說(shuō)雌二醇、黃體酮等。因?yàn)橐粋€(gè)月之前，如果用了這些激素的藥的話，會(huì)影響檢查的結(jié)果，然后等抽血檢查出來(lái)結(jié)果以后，看FSH和LH，如果都低于8的情況下，可以考慮促排卵。如果說(shuō)雌二醇的水平，大于80的情況下，盡管FSH和LH低于8以下，這個(gè)時(shí)候促排卵，往往效果也不是太好，所以這個(gè)時(shí)候，一定要綜合地評(píng)估，同時(shí)在來(lái)月經(jīng)的第三天，抽血化驗(yàn)的同時(shí)，要做個(gè)陰超的檢查，要看看這個(gè)時(shí)候，卵巢的動(dòng)卵泡到底有多少、有多大，適合不適合促排卵。所以很多美眉很詫異，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候還可以做陰超嗎，可以的，在促排卵治療的時(shí)候，必須在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，做陰超檢查動(dòng)卵泡，不要有顧慮。不過(guò)最后要提醒大家，不是每個(gè)女性，都是需要進(jìn)行促排卵治療的，一定是因人而異，需要才促。

  

  02:04
  陳慶華 副主任醫(yī)師上海樂(lè)仁東生門(mén)診部

  2020-04-14 2489次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)計(jì)劃
  跟腱斷裂以后的康復(fù)計(jì)劃主要分早、中、晚期的康復(fù)計(jì)劃，早期的康復(fù)計(jì)劃是術(shù)后一到四周，這時(shí)候踝關(guān)節(jié)呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，這種情況固定期間，可以行下肢肌肉的舒縮鍛煉以及腳趾的屈伸活動(dòng)鍛煉，主要是為了防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后導(dǎo)致的下肢肌肉萎縮，以及腳趾關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。再就是術(shù)后五到八周的康復(fù)鍛煉，五到八周的康復(fù)鍛煉，主要是可以行踝關(guān)節(jié)屈曲九十度位的石膏托或者支具外固定，這期間可以行直腿抬高的功能鍛煉，有時(shí)可以撤出支具或者石膏拖，行踝關(guān)節(jié)的輕度屈伸活動(dòng)，六周以后也可以穿高跟鞋，拄拐患側(cè)肢體輕負(fù)重的活動(dòng)。后期的功能鍛煉主要是撤出了石膏托或者支具以后，逐漸的行踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉以及下肢肌肉的力量鍛煉，并且逐漸的增加強(qiáng)度，以恢復(fù)正常的踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)和下肢的肌肉力量，恢復(fù)正常的跑跳活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-20 8553次

• 肺癌術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)治療
  肺癌手術(shù)之后需要根據(jù)患者的病理分期，以及術(shù)中的情況，選擇下一步的康復(fù)治療措施。如果是一些特別早期的肺癌，比如一期的肺癌，可能并不需要一些繼續(xù)的化療，注意改善生活和飲食方式，效果就比較好了。比如吃一些簡(jiǎn)單清淡，容易消化的飲食，任何辛辣油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物都是不可以吃的，要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和豐富的維生素，比如可以吃一些瘦肉，雞蛋，魚(yú)蝦類(lèi)的食物和一些新鮮的水果和蔬菜。但是如果是一些二期以后的肺癌，在手術(shù)之后，也需要根據(jù)身體的情況選擇一些化療的方式進(jìn)行進(jìn)一步的治療，這個(gè)時(shí)候可以消除殘留的腫瘤細(xì)胞，鞏固手術(shù)的效果，這個(gè)時(shí)候也可以進(jìn)行一些分子靶向治療的方法進(jìn)行治療，但是要存在基因突變的現(xiàn)象。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-16 2158次

• 肺癌術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)治療
  病情分析：肺癌患者術(shù)后的康復(fù)治療應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行分析，早期肺癌的患者術(shù)后通常不需要化療，所以只要注意改善生活方式和飲食方式即可。有些患者在術(shù)后需要進(jìn)行化療，這種情況不但需要注意飲食，還有可能需要服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：肺癌的患者如果可以進(jìn)行手術(shù)，其預(yù)后通常都會(huì)比較好，但是也有少數(shù)患者在術(shù)后有可能復(fù)發(fā)，建議患者術(shù)后應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑定期進(jìn)行隨訪觀察，出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行處置。
  李凱 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-04 1302次

• 腦卒中如何進(jìn)行康復(fù)治療
  病情分析：腦卒中患者應(yīng)該在急性期過(guò)后進(jìn)行康復(fù)治療。如果是偏癱的患者，首先應(yīng)該活動(dòng)自己的關(guān)節(jié)，進(jìn)行床旁的康復(fù)，逐漸從小關(guān)節(jié)活動(dòng)到大關(guān)節(jié)。如果是言語(yǔ)功能障礙的患者可以進(jìn)行語(yǔ)言方面的鍛煉，從單音節(jié)的發(fā)音到閱讀文章。意見(jiàn)建議：建議一定要在專(zhuān)業(yè)康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)，以免康復(fù)過(guò)度。另外，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度，要保持適宜的運(yùn)動(dòng)量。此外，一定要保持心情的良好。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-07-25 2501次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)計(jì)劃
  跟腱斷裂以后的康復(fù)計(jì)劃主要分早、中、晚期的康復(fù)計(jì)劃，早期的康復(fù)計(jì)劃是術(shù)后一到四周，這時(shí)候踝關(guān)節(jié)呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，這種情況固定期間，可以行下肢肌肉的舒縮鍛煉以及腳趾的屈伸活動(dòng)鍛煉，主要是為了防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后導(dǎo)致的下肢肌肉萎縮，以及腳趾關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。再就是術(shù)后五到八周的康復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 779次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)計(jì)劃
  跟腱斷裂術(shù)后涉及到逐步恢復(fù)患者的行走能力和日常生活質(zhì)量。康復(fù)計(jì)劃需綜合考慮傷口愈合、肌力恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的提高以及平衡與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。術(shù)后初期，重點(diǎn)是保護(hù)手術(shù)部位，避免感染，確保傷口正常愈合。醫(yī)生通常會(huì)開(kāi)具抗生素和止痛藥。此外，為了預(yù)防深靜
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次