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慢性萎縮性胃炎吃紅棗

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性萎縮性胃炎是可以吃紅棗的,紅棗樹有干果之王的稱號(hào),它的營養(yǎng)價(jià)值和對(duì)人體的滋補(bǔ)有很好的作用,慢性萎縮性胃炎的日常飲食建議如下:

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,蛋白質(zhì)的充足攝取在緩解和改善萎縮性胃炎方面有幫助,可以選擇魚肉,蛋類和奶類。多吃新鮮的蔬菜水果對(duì)疾病也有很大的好處,切記不可暴飲暴食,飲食要有規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,少食多餐,飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免生冷,油膩,辛辣刺激性食物,忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),平時(shí)多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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