第一，花生、瓜子、核桃等堅果類食品糖尿病患者最好不要吃，因為其所含的熱量比同等量的豬肉還要高上好幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接的影響血糖和血壓。
第二，甜品不能吃，米飯不能吃太飽，水果不能吃太多，禁止甜食和許多種水果是必要的，因為葡萄糖，蔗糖消化吸收快，食用后將使血糖升高，同樣，碳水化合物含量高的食物如白薯，土豆，藕等最好也不要多吃。
第三，千萬要禁酒，酒的性質(zhì)以及對糖的代謝的影響都是對糖尿病患者獨立的，因此糖尿病患者最好不要飲酒。
第四，含糖食物絕對不要碰，主要是指含大量單糖，如葡萄糖和蔗糖的食物，因為含有大量的糖分直接影響血糖，對病情非常不利，如白糖，紅糖，冰糖，葡萄糖，麥芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，各種果汁，甜飲料，冰淇淋，甜品干，蛋糕，果醬，甜面包以及糖制的各種糕點。
第五，高脂食品最好不要吃，因為糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導致多種慢性病發(fā)病的基礎，如動物油，黃油，奶油，肥肉，動物內(nèi)臟以及腦髓，蛋黃，松花蛋等都不要吃。
第六，油炸食品最好不要吃，油炸，油煎，油酥的食品以及豬皮，雞皮，堅果類等含油脂量高的食品都不要吃。
