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醫生主講實錄

中醫可以治療高血壓,對于一級高血壓或者是初發型的高血壓,可以應用一些中醫中藥的治療,常用的中藥包括決明子、天麻、鉤藤、菊花等,可以選擇一種到兩種,可以代茶飲。效果差的話,可以吃一些中成藥,例如牛黃降壓丸等。

建議高血壓的患者,同時應該注意以下這些注意事項:

第一、低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內,適當的做一些有氧運動,例如爬山、太極拳、游泳等,建議低脂飲食,少吃油膩食物,少吃排骨,燒烤類食物,少吃火腿腸。同時建議吃些優質蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉等。中醫治療效果差的話,可以配合一些西藥治療,目前降壓藥分為五種,可以選擇一種到三種的降壓藥,盡量把血壓控制達標,控制在一百四十/九十毫米汞柱以內。

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