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乳酸菌的作用

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醫生主講實錄

一,防治有些人種普遍患有的乳糖不耐癥,比如說喝鮮牛奶時出現的腹脹、腹瀉等癥狀。

二,可以促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收,產生維生素b族等大量有益物質。

三,使腸道菌群的構成,發生有益變化,改善人體胃腸道功能,恢復人體腸道內菌群平衡,形成抗菌生物屏障,維護人體健康。

四,可以抑制腐敗菌的繁殖,消解腐敗菌產生的毒素,清除腸道垃圾。

五,抑制膽固醇吸收,降血脂,降血壓。

六,免疫調節作用,可以增強人體免疫力和抵抗力。

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