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醫(yī)生主講實(shí)錄

當(dāng)然可以的,西蘭花是一種營養(yǎng)豐富的十字花科蔬菜,是一種屬于含低嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的患者是可以吃西蘭花。

西蘭花不僅顏色鮮艷,肉質(zhì)脆嫩,深受我們的喜愛,另外也具有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值及功效。西蘭花具有防癌,抗癌的功效,還能夠補(bǔ)充鈣質(zhì),強(qiáng)健身體,提高免疫力,另外具有降血糖,降血壓,降血脂的輔助功效。

西蘭花還具有健腦,強(qiáng)胃,提高記憶力的功能,此外,西蘭花還具有通便補(bǔ)腎的功效,也能夠增強(qiáng)血管韌性,具有抗衰老的功效,我們都是可以多吃一些西蘭花。

以上內(nèi)容僅供參考

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