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如何判斷心理治療的效果

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醫生主講實錄

心理治療療效評估要圍繞著治療的目標,不考慮治療目標來評估,是沒有意義的。

第一個就是初期效果,主要為癥狀的減輕焦慮、抑郁、恐懼、緊張,憤怒、疼痛、心悸、胸悶、失眠等,心理和生理的癥狀得到了緩解。

第二個就是中期的效果,他這個主要就是行為表現的改善,你比方說患者的回避、強迫等一些不良行為的減輕,或者是自控,人際關系得到了有效的改善。

第三個就是后期的效果,他主要就是性格表現上的改變、人格變得比較成熟,比較有效地應用合適的方法去處理或者是應對我們遇到的挫折和困難,比如說改變了待人的一些處事的態度,人生的一些基本看法以及對自我的認識和了解。

心理治療一般比一般性的支持或者是一般性的心理咨詢有效果,療效取得這個難易程度和治療的目標有關系,癥狀改善最容易取得,行為改變是次之,人格的改變往往是比較難的。

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