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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒印⒗欤部梢宰鲆恍┚植康闹委煟热缱鲆恍┌茨Α⒗懑煹鹊取Ｍ人嵬炊鄶?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒印⒗欤驗榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8629次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3222次

• 孕婦怎么緩解膝蓋酸痛
  這種情況可能是勞累，著涼，缺鈣導(dǎo)致的。可以去醫(yī)院化驗微量元素，明確病因后治療。要注意保暖不能勞累，要保證營養(yǎng)的均衡，而且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做孕期檢查，注意服用葉酸。有可能是受涼導(dǎo)致的，嚴(yán)重時要到醫(yī)院去做檢查，以免對身體造成不必要的損害，要盡量減少輻射，多注意休息合理膳食。期間不要喝酒也不要喝濃茶，定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的狀況。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 7775次

• 膝蓋酸痛怎么治療
  膝蓋疼痛使得人們行走、坐立都會有不同程度的不適感。今天就給大家推薦一個簡單的偏方，對治療膝關(guān)節(jié)疼痛有非常好的效果，韭菜屬于百合科，多年生草本植物，具有特殊而強烈的氣味，現(xiàn)在人叫它營養(yǎng)菜，韭菜除了菜用外，還有非常良好的藥用價值。在中醫(yī)當(dāng)中有人把韭菜稱為“洗腸菜”，其根味辛、入肝經(jīng)，溫中，行氣，散於，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經(jīng)，溫中行氣、散於。含有揮發(fā)油及硫化物、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素b，維生素c等，有健胃、提神、溫暖的作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛的作用。對于治療腰膝酸冷癥效果很好，適用于反胃、尿血、痢疾、跌打損傷等癥狀。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 12050次

• 女性膝蓋酸痛
  女性膝蓋出現(xiàn)酸疼，首先、要考慮骨關(guān)節(jié)炎。因為隨著年齡的退變，膝關(guān)節(jié)作為負(fù)重關(guān)節(jié)，它的半月板非常容易出現(xiàn)磨損，然后引起周圍的疼痛。 第二、要考慮膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的前后交叉韌帶，出現(xiàn)不同程度的磨損、松弛、斷裂等。因為交叉韌帶的損傷，可以引起膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，也會引起膝蓋酸疼，不舒服。 第三、要考慮膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的側(cè)副韌帶有無損傷。 第四、要考慮膝關(guān)節(jié)后方的腘窩內(nèi)，是否有一些病變，比如腘窩囊腫會引起膝蓋周圍的酸脹疼痛。 第五、要考慮到膝關(guān)節(jié)后方的血管有問題，如果出現(xiàn)了腘動脈的閉塞，腘靜脈的靜脈血栓可能引起膝蓋周圍的酸疼。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2003次

• 腰椎酸痛怎么緩解
  得了腰椎酸痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要搬抬重物，盡量少彎腰，不要長時間保持一個姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊治療，配合外用活血止痛膏治療以增強療效。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-16 1602次

• 膝蓋酸痛怎么快速緩解
  膝蓋酸痛可能是過度勞累、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過休息、保暖、服用藥物等方法快速緩解。1、過度勞累：長期站立工作或者走路過多容易導(dǎo)致膝蓋部位有較多的乳酸堆積，不能夠及時排出可能會有疼痛、酸脹等現(xiàn)象，可以通過休息的方式緩解，無需特殊用藥。2、受涼：天氣寒冷時沒有做好保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 健身酸痛怎么緩解
  健身酸痛可以通過局部按摩、洗熱水澡、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、局部按摩：患者在健身運動后身體中會產(chǎn)生乳酸，如果沒有及時分解，會堆積在患者的體內(nèi)，使患者出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，患者可以在局部進(jìn)行按摩，使肌肉放松達(dá)到緩解肌肉酸痛的現(xiàn)象。2、沖熱水澡：患者可以在健身運動之后，可以用沖熱水澡以及泡腳的方式促進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 372次