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高血壓怎么防止中暑

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醫生主講實錄

高血壓患者防止中暑要做到,在夏季高溫天氣到來時應該要多待在陰涼通風處,可以喝一些溫開水來補充散失的水分。

還要采用體外降溫,如若體外降溫不行的話,可以遵醫囑服用一些對血壓不產生不產生影響的藥物,在高熱的天氣當中高血壓患者盡量避免外出活動,同時要配備降壓藥物,如果出現了任何不舒適的癥狀一定要及時就醫。

同時在炎熱的夏天更要注意勞逸結合,保證充足的睡眠時間,多吃一些清涼食物飲食一定要清淡。

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