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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5161次

• 吸煙對高血壓有危害嗎

  吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后，血管會發生硬化，就是動脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發癥就會出來，導致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發生相應的病變，速度會明顯的加快。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 4913次

• 勁椎病與高血壓
  ?頸椎病是高血壓其中一個并發癥，高血壓頸椎病可以引起血壓升高或者是降低，其中以血壓升高為多稱為急性高血壓，頸椎病又稱做頸椎綜合征，是頸椎骨，關節炎，增生性頸椎炎，神經根綜合征，椎盤突出癥的總稱是一種以退行性病變改變為基礎的疾患，由于頸椎長期勞損骨質增生或者是，椎間盤突出，韌帶增厚，致使頸椎，脊髓神經根和椎動脈受壓，而出現的一系列功能障礙的臨床綜合征。高血壓是以體循環動脈血壓的收縮壓和舒張壓增高為主要特征，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心腦腎器官和器質性損害的臨床綜合征，是常見的慢性病也是心腦血管最主要的危險因素。
  語音時長 1:40”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 1964次

• 勁椎病引起高血壓
  首先，我們知道頸椎病又稱為頸椎綜合征，主要是由于頸椎的關節炎，增生性的一些頸椎炎，還有頸神經根綜合征以及頸椎間盤突出的一些總稱。對于這些患者由于頸部有感覺神經，結構有三對，分別為頸上交感神經節、頸中交感神經節和頸下交感神經節三個部分而組成的。而交感神經節主要分布在頸椎的橫突，當頸椎橫突和周圍組織水腫、黏連或者是椎關節錯位的時候，可以引起交感神經的功能異常，而交感神經參與高血壓的形成。交感神經功能紊亂主要是交感神經興奮，可以出現血壓升高，久而久之，導致高血壓的產生，可以引起高血壓的發生。雖然高血壓大部分都是原發性的高血壓，但是頸椎病引起的高血壓，也是不能夠忽視的。
  語音時長 1:24”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 1645次

• 勁椎會引起高血壓嗎
  頸椎病如果比較嚴重的話，可能會引起有頭痛頭暈的現象，但是一般來說是不會引起高血壓的。如果有頸椎病要進行積極的治療，同時高血壓患者也需要長期有規律的服用降壓藥物來平穩的控制血壓，平時還是要多參加體育運動，鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 1501次

• 勁椎病該如何艾灸
  頸椎病艾灸部位包括阿是穴，大椎穴，頸四椎旁，肩中俞穴，中渚穴，天柱穴，頸夾脊穴，天宗穴，后溪穴。艾灸完后，應多活動活動肩頸部位，盡量拉伸肩頸部位的肌肉和經絡，這樣艾灸之前淤積在這里的酸性血液才會快速的代謝掉。初期艾灸時，每周艾灸肩頸部2到4次，以皮膚微微發紅為度。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-23 1701次

• 勁椎病治療
  頸椎病的治療包括手術治療和非手術治療。絕大多數患者可通過非手術治療緩解甚至治愈，但是每種方法也得看病人是否適合的。治療也是一個緩慢的過程，不能立即完成。對于急性或首發性頸椎病患者，要注意適當休息。患有嚴重疾病的人應該在床上休息2-3周。但睡眠時間不宜過長，以免肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 6700次

• 勁椎病的自我鍛煉方法
  這個頸椎病的主要是低頭造成的，所以說頸椎病的鍛煉核心，就是經常要做頭部的后仰，要把頸椎曲度恢復過來，要讓頸部的肌肉得到充分的鍛煉。首先伏安工作的人群，工作一到一個半小時，一定要起來伸一伸脖子，像擴胸運動、頭頸部的向后拉伸都可以。其實頸椎病的鍛煉操種類非常多，只需要篩選出兩到四種，平時能夠堅持下來的話
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 360次