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股骨骨折術后功能鍛煉

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醫生主講實錄

對于病人出現股骨干骨折的情況,手術以后一般要兩個半月到三個月,才可以拄拐下地活動。所以說在臥床期間,一定要注意下肢肌肉的力量鍛煉,以防止長時間不活動,所引起的肌肉廢用性萎縮的情況。

所以骨折兩周內,可以行下肢肌肉的等長收縮,來鍛煉腿部的肌肉力量。半月以后可以適當的行肢體抬高的鍛煉,也是為了防止長時間不活動,引起的肌肉萎縮情況。一個月以后可以適當的坐床沿,小腿下垂,來鍛煉膝關節的屈伸活動,并且在小腿下垂期間,可以行直腿的伸挺鍛煉,從而鍛煉腿部的肌肉力量,并且還能夠鍛煉膝關節的屈伸功能。

一般兩個半月到三個半月以后,開始下地活動,可以扶著物體逐漸的行腿部的半蹲起,直至深蹲的鍛煉,一是可以鍛煉腿部的肌肉力量,再就是可以鍛煉踝關節、膝關節及髖關節的屈伸功能。

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