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類風濕關節炎的護理該怎么做

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醫生主講實錄

?除了藥物治療之外,日常護理對幫助患者病情的恢復以及防止病情的反復發作也是很重要的。我們要指導患者避免疾病的不良因素,比如潮濕的環境、寒冷的氣候和精神刺激等。

在急性期指導患者休息,采取適當的體位保持關節制動。在癥狀緩解以后我們要指導患者進行合理的關節功能鍛煉,防止關節的攣縮畸形,恢復關節的功能。

在飲食上要指導患者多進食富含優質蛋白、維生素和礦物質的食物,避免辛辣生冷等刺激性食物。而且要控制患者的體重,防止肥胖而加重關節的負荷。還有要養成良好的生活習慣,戒煙、戒酒、避免熬夜保證充分的休息與睡眠。

在早晨起床以后可以用熱水浸泡僵硬的關節來促進血液循環,有利于關節的功能恢復。最后要根據氣候隨時增減衣服,注意關節局部的保暖。

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