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妙手醫生精選

高血壓可以吃韭菜么

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醫生主講實錄

患有高血壓的患者也是可以適當吃一些韭菜的,因為韭菜對于血壓沒有太大的影響,不會引起血壓進一步升高。韭菜是一種非常常見的蔬菜,韭菜營養非常的豐富,適當的吃一些韭菜不僅可以補充維生素,補充微量元素,增強人體的免疫力,而且還可以補充膳食纖維。韭菜中所含的膳食纖維非常的豐富,適當的吃一些能夠促進胃腸道蠕動,能夠調理胃腸道,另外還具有一些排毒的功效,所以高血壓的患者也是可以適當的吃一些韭菜的。

高血壓的患者在飲食上要注意多吃綠色蔬菜,多吃新鮮的水果,另外要避免吃脂肪含量比較高的食物,如盡量不要吃肥肉,動物的內臟等。高血壓的患者還需要及時的應用降壓的藥物控制血壓,以預防并發癥的發生。

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