如果病人出現了落枕的情況康復需要7-10天的時間。因為一旦發生了落枕，就會導致頸部肌肉，筋膜，韌帶痙攣水腫情況，而頸部肌肉筋膜韌帶水腫吸收消退，一般需要7-10天，所以7-10天落枕癥狀還能夠逐漸的減輕恢復。
在出現落枕情況以后，日常生活中一定要注意頸部保暖，避免頸部反復的旋轉和過度受力活動，以免導致落枕癥狀加重，在發生落枕癥狀以后，可以通過頸部熱敷，針灸，艾灸，推拿等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療，來促進落枕癥狀減輕恢復。
落枕幾天可以康復
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-02-10 4680次
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落枕如何快速緩解患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現了落枕，一般3-5天便可以自行好轉，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2022-04-18 8518次
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落枕怎么快速治愈落枕以后快速治愈的方法就是趕緊恢復頸椎的活動，越僵硬不動疼痛越厲害，落枕當天或者第二天早晨就要去活動。也可以找人做按摩，讓肌肉放松，頸椎可以正常的屈伸旋轉后疼痛就會隨之緩解。所以快速解決只有放松肌肉和恢復頸椎的正常的屈伸、旋轉，運動恢復了肌肉痙攣自然就緩解了，肌肉痙攣緩解了頸椎的疼痛，就是落枕所產生的牽引不適就會隨之緩解。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 7761次
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落枕幾天恢復正常對于落枕，一般來講一個星期左右的時間，就能夠恢復得比較好了。落枕常常是在睡覺的過程當中，由于過度受涼或者使用的枕頭不合適引起的。這種情況下，就會引起頸部肌肉反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導致肌肉的痙攣以及緊張，會引起局部的疼痛。如果疼痛比較嚴重，有的患者還會出現頭痛，頭暈，惡心，嘔吐這些癥狀。對于這種疾病，如果疼痛比較嚴重，可以使用頸托進行短暫的固定，一般不要超過一個星期。對于局部的疼痛，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如扶他林軟膏，氟比洛芬巴布膏，洛索洛芬鈉等等，配合一些活血化瘀以及緩解肌肉痙攣的藥物進行對癥處理，必要時還可以適當的推拿、按摩以及針灸理療。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-11 6928次
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落枕幾天能好落枕是日常生活中較為常見的一種現象。出現落枕的情況一般多是由于夜晚的睡眠姿勢不正確，或者是由于枕頭過高過低，或者是由于長時間偏向一側，引起頸部一側肌肉緊張使頸椎小關節扭錯，從而引起落枕的情況發生。出現落枕的情況，一般多會導致頸部不敢旋轉，旋轉后出現疼痛，活動受到限制等一系列的癥狀發生。出現落枕的情況后，可以采取熱敷或者是按摩的方式來幫助緩解。按摩就是用一指輕輕按頸部找出最痛點，然后用一拇指從該側的頸上方開始，直到頸肩背部為止，依次按摩，對痛點用力按摩，這樣可以使落枕部位的肌肉得到松弛，從而幫助緩解疼痛。出現落枕，如果經過合理的治療，一般在一周左右就能得到很好的恢復。語音時長 1:33”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-19 6228次
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落枕幾天能好病情分析：主要是因為姿勢不正確，或者固定在一個姿勢時間太長而引起來的。大多是因為過于勞累，睡眠時間太長引起的頸部肌肉痙攣疼痛。意見建議：一般情況下2~3天就可以好，首先要保持局部的保暖，不能著涼，可以用熱毛巾濕熱敷。晚上睡覺的時候選擇合適的枕頭，不要選擇過高或過低的枕頭，以免引起頸部的不適。
趙華堂
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-04 1501次
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落枕幾天才能好落枕之后一般來講一個星期左右的時間才能恢復到比較好，落枕之后一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，尤其注意避免低頭。可以使用頸托固定，可以使用活血的中藥進行熱敷，口服一些消炎鎮痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物，適當的進行局部推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-06 2501次
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落枕幾天能好落枕通常指急性頸部軟組織損傷，急性頸部軟組織損傷大概3天~7天能好，但只是一個大概的參考范圍，需要根據實際情況進行分析。急性頸部軟組織損傷是一種常見的疾病，形成原因可能與急性扭傷、直接暴力、高張力體位等有關，患病后可出現頸部疼痛、活動受限等癥狀。如果病情比較輕，可以不給予特殊處理，大概3天可以自行恢
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-09 0次
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睡覺落枕幾天能恢復正常患者睡覺落枕大概2~7天能恢復正常，具體恢復正常的時間和落枕的嚴重程度有一定關系。睡覺落枕，可能是睡覺時枕頭高度不合適、睡覺姿勢不正確等因素導致頸項部分肌肉過度的痙攣引起，頸部肌肉會有明顯的疼痛、僵硬以及活動受限等癥狀。如果不是特別的嚴重，則大概2~3天可以恢復正常。出現這種現象可以熱敷同時配合按摩
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 1574次
