女性在月經期間是可以跳舞的，但是跳舞的時候需要注意動作輕柔，不要動作幅度過大，也不要劇烈的運動，否則會導致月經血量增多，甚至大出血，并不安全。
來月經期間，由于女性的體質相對比較弱，要注意保護自己，比如飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，也需要注意個人的衛生，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，干燥，在來月經期間也不要亂吃藥的，比如止血藥或者激素類藥物都會影響月經。
月經期可以跳舞嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2021-07-15 2842次
為你推薦
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 6337次
-
月經期可以洗頭發嗎月經期可以洗頭發，但是需要注意如果月經量比較多時，最好不要洗。在月經期身體的免疫力、抵抗力都是比較差的，所以一定要注意休息，不要勞累。另外月經期洗頭發一定要注意室溫和水溫，如果月經期洗頭發水溫比較低，很容易引起感冒，還可能會導致精血排出不暢，因為遇寒則血凝。月經期洗頭發以后需要馬上用吹風機吹干頭發，以免受涼感冒。來月經期間女性的子宮頸口是松弛的，所以在這時一定要禁止性生活，否則會引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，有的甚至會引起經血逆流，導致子宮內膜異位癥的出現。
01:11
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 3619次
-
月經期可以洗頭嗎女性在月經期間最好不要洗頭發，或者盡量避免洗頭發。因為在月經期的時候，女性的體質相對比較弱的，洗頭發的時候，頭部的毛孔是張開的，這時候容易受涼，引起頭痛等情況的。如果一定要洗頭發，也需要注意水溫，不要用涼水，可以用溫水的，洗頭之后自然的晾干。在來月經期間，不要盆浴，坐浴，泡澡等，如果想洗澡，可以適當的淋浴。月經期間要注意保暖，不要受涼，建議多休息適當的活動，一定不要劇烈的運動，否則也會影響月經的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-16 3146次
-
月經期可以運動嗎最好不要做劇烈的運動，因為一旦過于劇烈的話可能會出現大出血或者是經期延長的現象。月經期間可以做一些輕柔的，舒緩的，放松的，拉伸的運動為主，比如說冥想型的瑜伽、初級的形體操，或者是在家里面做些簡單的伸展動作，因為這些輕動作可以幫助女性體內的血液循環，順利流暢，緩解壓力。另外在活動期間一定要避免對腹腔施壓力，避免將腿抬的太高，如果感到疲勞或者出血量比較多應該要停止運動。語音時長 1:06”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-10-16 10172次
-
月經期可以跳舞嗎月經期間最好是不要劇烈運動，跳舞也要選擇舒緩一點的，注意休息，避免勞累，不要累著了。月經期間還有注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼的食物，同時應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲。勤更換內衣，還有注意保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-29 2903次
-
月經期可以刮痧嗎月經期間是不可以刮痧的，最好是等月經之后再去刮痧，月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品，還應該注意個人衛生。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-10 2401次
-
月經期可以行房嗎行房一般指的是性交。月經期不可以性交，以免對患者的身體健康造成不利的影響。月經通常是女孩進入青春期的標志，也屬于一種生理現象，當體內的雌激素達到一定的水平時，通常會伴隨卵巢周期性變化而出現子宮內膜周期性脫落以及出血，具有一定的周期性以及自限性，一般在來月經期間，陰道處于堿性環境，比較適合細菌生存繁衍
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-05-08 0次
-
月經期可以做愛嗎做愛是指性生活，月經期一般不可以性生活。月經通常是子宮內膜出現周期性脫落，引起陰道流血的現象，月經期間子宮內膜會發生脫落，性生活時會引起子宮收縮，容易使脫落的內膜異位，導致女性出現子宮內膜異位癥，引起痛經、性交疼痛、月經異常等癥狀，在月經期間，女性的身體抵抗力會下降，陰道抵御細菌和病毒的能力也會受到
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-05-08 0次
